آیا گذاشتن هدفون روی شکمتان، در دوره بارداری بی خطر است ؟

بسیاری از زنان باردار، کنجکاو هستند که بدانند آیا پخش موسیقی از روی شکم با هدفون، برای جنین مفید است یا مضر و چه مزایا یا خطراتی دارد.

اگرچه عموما پخش موسیقی برای جنین بی خطر به نظر می رسد، اما قواعدی در مورد پخش موسیقی از روی شکم وجود دارند که موجب حفظ سلامتی نوزاد و جلوگیری از خطرات احتمالی طی تکامل جنین می شوند.

بلندی صدا و مایع آمنیوتیک

برخی متخصصین معتقدند مایع آمنیوتیک، صدای موسیقی را تقویت می کند. در مقابل عده ای دیگر اظهار میدارند که این شدت صدا تنها زمانی رخ میدهد که موسیقی در تون های صدایی پایین باشد؛ مانند آوازهایی که در انواع موسیقی «باس» پخش می شود (نت های بم).

زمانی که هدفون را روی شکمتان می گذارید، بهتر است موسیقی را در محدوده فرکانسی 70 یا کمتر نگه دارید.

شدت صدای 70 دسیبل مانند شدت موسیقی است که هنگام خرید از یک فروشگاه بزرگ در حال پخش بوده و به گوش شما می رسد.

به خاطر داشته باشید که فاصله بین جدار شکم و جنین داخل شکم خیلی وسیع نیست؛ بنابراین هنگام گذاشتن هدفون روی شکم در واقع هدفون روی گوش های جنین قرار میگیرد.

انتخاب موسیقی های خوب برای جنین داخل شکم

بهترین نوع موسیقی برای جنین، موسیقی های کلاسیک هستند چرا که این نوع موسیقی ها محدوده ای از نت ها را عرضه می کنند و تمایل به تکرار شدن دارند؛ و تقریبا صدای لالایی در رحم ایجاد می کنند.

با این حال هرگونه انتخاب موسیقی تا جایی که خشن و زننده نباشد، تاثیرمناسب خود را خواهد داشت.

انتخاب موسیقی های بد برای جنین داخل شکم

زمانی که یک موسیقی را انتخاب می کنید تا جنین آن را از روی شکم گوش کند، بهتر است آن نوع از موسیقی را انتخاب کنید که آهنگ ملایم و آرامش بخش داشته باشند. سبک های موسیقی رپ یا هیپ هاپ، هوی متال و برخی موسیقی های سبک راک تمایل به ناموزونی، بلندی و هراس آوری دارند. موسیقی در این ژانرها ممکن است باعث وحشت زده شدن جنین درون شکم شود.

برخی مطالعات حیوانی نشان داده اند زمانی که این نوع موسیقی ها برای جنین پخش می شود، اثرات نامطلوب و منفی روی تکامل مغز می گذارد.

اثرات ثابت شده ی موسیقی بر روی تکامل هوش

بسیاری از والدین، موسیقی های سبک کلاسیک را برای جنین داخل رحم انتخاب می کنند؛ چرا که گمان می کنند باعث باهوش تر شدن کودک خواهد شد. پژوهشی در حمایت از این نظریه انجام نشده است، اما محققان موافق این مساله هستند که موسیقی انتخاب خوبی در دوران بارداری است، اگرچه برای کودک ضروری نیست. اگر یک خانم باردار موسیقی های کلاسیک را دوست داشته باشد، پخش موسیقی ممکن است سبب آرامش بخشی بیشتر او شود تا جنین.

زمانی که یک زن باردار خیلی راحت و آرام باشد، احساس اضطراب کمتری خواهد داشت و بنابراین تاثیر مثبتی روی جنین خواهد گذاشت.

حرف آخر اینکه پخش موسیقی برای جنین نقاط مبهم زیادی دارد، اما محققین و پزشکان روی چند نکته ی مهم اتفاق نظر دارند:

هرگز موسیقی را با هدفون از روی شکم، بیشتر از یک ساعت برای جنین پخش نکنید( در هر بار پخش کردن).

شدت صدای هدفون را در حد نسبتا کم نگه دارید و موسیقی هایی را انتخاب کنید که آرامش بخش باشند، نه خشن و تکان دهنده.