سایه پاکروان
577

سایه پاکروان کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی

( 5 رای )

از بهترین دکترهای شهر مشهد

نظرات درباره سایه پاکروان ثبت نظر برای سایه پاکروان پاسخ داده شده توسط سایه پاکروان تصاویر مطب و محل کار

زمینه فعالیت سایه پاکروان کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی

آدرس و تلفن مطب سایه پاکروان کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی

تسلط به دیگر زبان ها سایه پاکروان کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی

  • برخورد کاملا محترمانه و مهربان،دلسوز توصیه هاشون برای رفع اضطراب و افسردگی خیلی خوب بود ممنونم

  • خوش برخورد و مهربان، رفتارشون بسیار تاثیر گذار است.از نحوه درمان کاملا راضی هستم مرسی

  • دخترم اضطراب بالایی داشت ولی ایشون بارفتارحرفه ای ومهربونشون روی دخترم تاثیرمثبت گذاشتن ازشون ممنونم

  • بسیار صبور،با دقت به صحبتهای شما گوش می دهند.راهکارهایشان برای رفع افسردگی کاملا موثراست

  • برخورد بسیار عالی مهربان و دلسوز و توانمند در درمان ، برای اضطراب و افسردگی مراجعه کردم .

ثبت نظر سایه پاکروان

سوالات پاسخ داده شده توسط سایه پاکروان کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی

  • درمان زود عصبانی شدن و از کوره در رفتن

    سلام خانم 38ساله هستم جدیدن خیلی کم حوصله وعصبی شدم که بچهام روبی رحمانه کتک میزنم میشه تلفنی زنگ بزنم وکمکم کنیدممنون میشم

    • سایه پاکروان
      سایه پاکروان

      وجود خشم و عصبانیت مانند دیگر احساسات در ما کاملاً طبیعی است. این احساس حتی در مواقعی می تواند سازنده عمل کند اما آنچه که اهمیت دارد؛ مدیرت کردن آن و تداوم آن است. هر احساسی که از حد و میزان خود و تعادل خود خارج شود؛ می تواند مخرب در زندگی ما عمل کند. خواه این احساس از طرف جامعه برچسب مثبت داشته باشد؛ یا منفی. مدیریت این احساسات از ما انسانی متعادل می سازد. خشم و عصبانیت می تواند به راحتی روابط  ما را ضعیف کند. در درجه اول این در رابطه با خود ما است؛ و بعد  از آن در رابطه با دیگران.  علاوه بر این خشم و عصبانیت از جمله احساساتی است که در دراز مدت آسیب شدید جسمانی به ما وارد می کند. و باعث تضعیف قلب، سکته مغزی و قلبی و پایین آمدن سیستم ایمنی بدن می شود.راهکاری مثل تمرین تنفس عمیق و مدیتیشن و آرام سازی ، خواب کافی ، ورزش و تخلیه هیجانی،ارتباط با دوستان و خانواده، مشورت با مشاور و روانشناس ، شناسایی افکار تخریب زا و ... می توانند به کنترل خشم کمک کنند .

دکتر کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی در شهر مشهد

دکتر هدی نداف شرق

دکتر هدی نداف شرق

دکترای تخصصی روان درمانی و روانشناس بالینی


محمد عطشان

محمد عطشان

کارشناس ارشد روان درمانی و روانشناس بالینی


دکتر علی اعظم رجبیان

دکتر علی اعظم رجبیان

دکتری تخصصی روانشناسی عمومی


زهره نظری

زهره نظری

کارشناس ارشد روان درمانی و روانشناس بالینی

متاسفانه هنوز نوبت دهی برای سایه پاکروان کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی هنوز فعال نیست.

هزینه ویزیت سایه پاکروان کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی با توجه به نوع نوبتی که از ایشان می گیرید (نوبت حضوری، مشاوره تلفنی، مشاوره متنی) متغیر است. با مراجعه به پروفایل سایه پاکروان کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی می توانید هزینه دقیق ویزیت دکتر را ببینید.

سایه پاکروان کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی 1 مطب دارند. برای دیدن اطلاعات کامل مطب، پروفایل سایه پاکروان کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی را ببینید.

سایه پاکروان کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی از روز بیمار جدید می‌پذیرند. با مراجعه به پروفایل سایه پاکروان کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی در سلامتی۲۴ می‌توانید اطلاعات دقیق‌تری به دست بیاورید.

تا کنون 5 نفر به سایه پاکروان کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی رای داده‌اند. میانگین امتیازی سایه پاکروان کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی 5 از 5 است.

یکی از گزینه های زیر را انتخاب نمایید