اختلال اضطراب پس از سانحه (PTSD)

خواب زیاد میبینم،بی موضوع و مختلف و گاهی از فعالیت های مختلف روز. در خواب ناخوداگاهن فرق بین خواب و بیداری رو تشخیص نمیدم و بعد بیدار شدن احساسات غیرواقعی بودنی دارم و هر روز صبح همین است ایا طبیعی است؟ همچینین اخیرا(حدود یکسال پیش) شرایط استرس زا شدیدی رو گذرونده بودم و احساسات و عواطفمم هم خیلی درگیر بوده. خواب دیدن رو همچنان از یکسال پیش دارم چه کنم؟ مراجعه روانشناس یا روانپزشک مراجعه نیاز هست؟ کنکور هم دارم و نمیدانم ذهنم رو برای کنکور متمرکز کنم یا به این موضوع هم بپردازم ایا نیاز به مراجعه روان درمانی هست یا با پرداختن به فعالیت ها میتونم از این مسائل بگذرم؟ تا حدود دو ماه خودارضایی شدید هم داشته ام

اطلاعات بیمار : جنسیت : آقا سن : 18
4 2587 3 سال پیش

پاسخ اختلال اضطراب پس از سانحه (PTSD)


نظرات بیشتر

  • جزئیات بیشتر هم میخواستم اضافه کنم همچینین هوشیاری کمی، درواقع خیلی خوبی ندارم زیاد دچار اشتباه میشوم انگیزه ای زیادی برای کار های مختلف یا بهتر بگم برای گذراندن زندگی ندارم در محیط خانوادگی هم شرایط بیشتر من در معرض قضاوت و بی توجهی قرار داد چرا که خود افراد خانواده هم خیلی در حد قابل قبول از سلامت اخلاقی یا روانی برخوردار نبوده و نیستند . گاهی شک میکنم ایا به راحتی میتوان فقط گذر کرد یا باید این مسائل را مورد توجه قرار دهم؟ در این مدت هم بیشتر وقتم را هم با بازی های کامپیوتری میگذروندم درواقع نه بخاطر اینکه لزوما دوست دارم بیشتر به این دلیل که کار دیگه ای ندارم و انجام نمیدهم
    پاسخ
  • جزئیات بیشتر هم میخواستم اضافه کنم همچینین هوشیاری کمی، درواقع خیلی خوبی ندارم زیاد دچار اشتباه میشوم انگیزه ای زیادی برای کار های مختلف یا بهتر بگم برای گذراندن زندگی ندارم در محیط خانوادگی هم شرایط بیشتر من در معرض قضاوت و بی توجهی قرار داد چرا که خود افراد خانواده هم خیلی در حد قابل قبول از سلامت اخلاقی یا روانی برخوردار نبوده و نیستند . گاهی شک میکنم ایا به راحتی میتوان فقط گذر کرد یا باید این مسائل را مورد توجه قرار دهم؟ در این مدت هم بیشتر وقتم را هم با بازی های کامپیوتری میگذروندم درواقع نه بخاطر اینکه لزوما دوست دارم بیشتر به این دلیل که کار دیگه ای ندارم و انجام نمیدهم
    پاسخ
  • استرس اولین چیزی را که مختل میکند خواب است و اگر وضعیت روانی شما طی مدت قابل ملاحظه ای به گونه ای است که فعالیتهای فردی و اجتماعی شما را مختل کرده این یعنی نیاز به مراجعه به روانشناس یا روانپزشک دارید.
    پاسخ

نظر خود را بنویسید


یکی از گزینه های زیر را انتخاب نمایید