افسردگی: علت، علائم، انواع، تشخیص و درمان افسردگی

سلام 20 سالمه و با وجود یسری سختی ها و محدودیت ها و حتی چیزایی ک نمیخواستم باشم الان دانشجو هستم اما الان احساس پوچی میکنم از آینده میترسم مثل ی آدم فراری میمونم تو ی بازه زمانی گزشته موندم همونجا موندم و حرکت نمیکنم تموم زندگی برام آزار دهندس دلم میخواد فقط داخل خونه بمونم حتی ازینکه ترم بعد قراره حضوری بشه کلاسمون حس خوبی ندارم و میترسم قراره چه اتفاقایی بیوفته خودمو ناکام میبینم حس میکنم موفق نمیشم پرخاشگر شدم و سر هر چیز کوچیک جیغ میزنم حتی ی وقتایی ب خاطر فشار زیاد خود زنی میکنم برنامه خوابم بهم ریخته کمتر به خودم اهمیت میدم و ب خودم میرسم ب شدت عصبی هستم ک ی وقتایی دردایی تو بدنم حس میکنم

اطلاعات بیمار : جنسیت : خانم سن : 20
3 986 2 سال پیش

پاسخ افسردگی: علت، علائم، انواع، تشخیص و درمان افسردگی

  • دکتر رضا چالمه

    باسلام و احترام، پیشنهاد میدهم در ابتدا بصورت حضوری یا تلفنی حتما با روانشناس در ارتباط باشید. به نظر می رسد ادامه این شرایط فرسوده کننده باشد و مانع پیشرفت شما و رسیدن به اهداف تان باشد. این شرایط باعث می شود که نقاط قوت و توانایی های تان را نبینید. علاوه بر این همانگونه که گفته اید تمرکز شما بر نگرانی های آینده مثل حضوری شدن کلاس ها یا ناکامی های اینده است و این مانع از این می شود که از شرایط زمان حال بیشترین استفاده را ببرید. مدیریت افکار، تمرکز بر زمان حال و استفاده از راهبردهای سازنده و سازگارانه تنظیم هیجان مطمنا می تواند کمک کننده باشد. با آرزوی موفقیت

  • دکتر سما سادات

    با سلام با توجه به شرایط بیان شده، پیشنهاد می کنم از روانشناس کمک بگیرید. در صورت تمایل، در واتس اپ ۰۹۱۲۱۷۱۸۴۰۰ پیام بگذارید. موفق باشید

  • محمد مظلومی راد

    سلام : بسیاری از رفتارهای کنونی ما ؛ دفاع ناخودآگاه ماست از شرایط ناخواسته و یا دشوار کنونی. لذا نمی‌توان اختلال افسردگی را با نشانگان ذکر شده تشخیص داد اما می‌توان گفت رفتار کنونی شما رفتاری نرم و هنجار نیست و برای تغییر و شناخت علل پایه ای این رفتارها باید مصاحبه بالینی و تشخیصی صورت گیرد لذا پیشنهاد نمی‌شود با روان درمانگری حاذق در این خصوص مشورت نمایید.


نظرات بیشتر

  • درگیر افسردگی حاد شدم
    پاسخ
  • با سلام بنده 49 ساله هستم مدتی پیش افسردگی بعد از کرونا گرفتم بعد از مدتها وضعیت روحیم بهتر شد اما دوست ندارم در جمع حاضر شوم وتقریبا از همه کس بریدم فقط در خانه خانه نشین شدم ودوست ندارم با همسر وفرزندانم حرف بزنم به روانپزشک مراجعه کردم قرصهایی تجویز کردند که فقط خواب آلودگی داشتند وضعیت خوابم هم زیاد خوب نیست الانم در انزوا وگوشه گیری بسر می برم لطفا راهنمایی کنیدکه چگونه از این وضعیت نجات پیدا کنم از راهنماییتان بیشمار ممنونم خدانگهدار
    پاسخ

نظر خود را بنویسید


یکی از گزینه های زیر را انتخاب نمایید