اطلاعات بیمار :
جنسیت
: خانم
سن
: 20
1
768
2 سال پیش
9
سلام : پیشنهاد میشود برای مسئله عصبانیت تان اول با رواندرمانگری حاذق صحبت کنید و از تکنیکهای هوازی / تنوع عضلانی و آرام سازی و نیز ایجاد فهرست اولویت ها و ارزشها استفاده کنید و چنانچه نتیجه حاصل نشد جهت دارو درمانی با روانپزشک مشورت نمایید و نیز با توجه با اینکه فردی با تکانشگری بالا هستید یقینا حافظه به شیوه ای مطلوب نمیتواند در ثبت داده ها عمل کنید و یقینا با درمان پرخاشگری تا حدودی از مشکل حافظه شما کم خواهد شد لذا برای انجام اقدام فوری برای ثبت اطلاعات از تکنیک تیک دفتر چه یادداشت استفاده کنید و زیر نظر روان درمانگری حاذق پرسه درمان را ادامه دهید.
نظر شما چیست؟ مفید بود مفید نبود