رفلاکس معده (زخم معده)

• 

  دکتر اسیه هاتفی فوق گوارش 5 سال پیش

  1

  سلام افرادیکه ریفلاکس دارند بهتر است از غذاهای زیر پرهیز کنند: غذاهای بسیار چرب، تند و شور، ادویه و فلفل زیاد ، غذاهای سرخ شده، سیر و پیاز ، سوسیس، کالباس و سایر فست فودها، سسهای چرب، مرکبات ترش، کافئین زیاد( مثل شکلات، قهوه، نسکافه)، نانهایی که خمیر آنهت به خوبی نمی پزد مثل نان سفید و باگت، الکل و نوشابه های گازدار، و همچنین پرهیز از سیگار و سایر دخانیات، پرخوری، استرس و فشارهای روانی، سریع خوردن غذا و دراز کشیدن در فاصله کوتاه پس از غذا خوردن توصیه میگردد.

  پاسخ

  نظر شما چیست؟ مفید بود مفید نبود

نظرات بیشتر