اطلاعات بیمار :
جنسیت
: خانم
سن
: 37
1
582
5 سال پیش
پاسخ استرس و اضطراب
نظر خود را بنویسید
لینک های مرتبط
مقالات مرتبط با بیماری های روانپزشکی پادکست های مرتبط بیماری های روانپزشکی ویدیوهای مرتبط بیماری های روانپزشکی پزشکان متخصص در بیماری های روانپزشکیدکترها
0
سلام دوست عزیز اگر همراه استرس و اضطراب شما بی حوصلگی و تحریک پذیری و احساس نا امیدی و بی لذتی وجود داره نشان دهنده افسردگی فصلی است چون مطرح کردید که در فصول پاییز و زمستان است . اگر افسردگی فصلی باشه با کمک دارو و نور درمانی و cbt و حتی مکمل ویتامین D قابل در مان است. اگر فقط استرس و اضطراب دارید باید بررسی بشود که آیا دراین فصول در گذشته اتفاق خاصی نیفتاده و ناخودآگاه یاد آور فکری ،خاطره ای نیست .پس باید افکار منفی خودآیند شما بررسی بشه پس بهتون پیشنهاد میکنم برای ارزیابی بیشتر به یک روانشناس مراجعه کنید موفق باشید
نظر شما چیست؟ مفید بود مفید نبود