زود عصبانی شدن

سلام اقایی44 ساله هستم، .من کمتر از یکسال بیکار شدم. و من در منزل می مانم بچه داری میکنم.و خانم ام سر کار می رود.البته قبل از بیکاری هم خیلی زود اعصبانی می شدم.ولی الان هم تقریبا سر همه چیزبیخود هم خیلی زود اعصبانی میشم.نفس های بلند به صورت فریاد میکشم.که اطرافیان ام میترسند.و چون سابقه سکته مغزی در خانواده داشتیم.الان خیلی می ترسم.یه موقع که تو خونه تنهام سکته کنم؟و خانم هم خیلی باحوصله اهل بگو و خنده هست.والبته من خیلی منظم د ر حد وسواس ولی خانم ام خیلی به این مسئله اهمیت نمیده.دو فرزند کوچک دارم.ممنون میشم راهنمایی ام کنید.

اطلاعات بیمار : جنسیت : آقا سن : 44
1 626 5 سال پیش

پاسخ زود عصبانی شدن

  • نرگس جلالی فراهانی

    سلام ودرود دوست عزیز گفتید الان بیکار هستید و قبل از اینکه بیکار بشوید خیلی زود عصبانی میشدید و الان بیشتر .خوب این بیکاری محرک بیشتری برای عصبانیت شما شده است در عین حال شما وسواس دارید و خانومتون خیر .این باعث اختلاف و تنش بیشتر بین شما و همسرتون میشه مخصوصا اینکه شما در منزل هم هستید بهتون پیشنهاد میکنم تا مسئله بیشتر از این براتون مشکل ایجاد نکرده باید حتما پیش روانشناس مراجعه کنید چون اگر درمان و شروع نکنید ممکن دچار افسردگی بشوید چون وسواس اگر درمان نشه هم بودی و همپوشانی با افسردگی داره و همینطور بیکاری شما. و حتما برای خودتون کاری پیدا کنید چون محرک بیشتری برای عصبانیت‌های شما و پیش زمینه افسردگی است. موفق باشید


نظرات بیشتر


نظر خود را بنویسید


یکی از گزینه های زیر را انتخاب نمایید