درمان ترس و فوبی های مزمن روانی
سلام من دختری ۲۴ ساله هستم. بچه که بودم خیلی ترسو بودم و در کودکی و دوران دانش آموزی اضطراب رو به شکل های مختلف داشتم در دبیرستان چون درسها سخت بودن و من نمره برام خیلی مهم بود اضطراب خودشو بیشتر نشون داد تا اینکه انقدر اطرافیان و افراد مختلف بهم گفتن استرس داری و حتی گاها جنبه ی تمسخر هم میدا کرد به مشاور و روانپزشک و ... مراجعه کردم نمیدونم.
متدرم تعریف میکنه که وقتی بچه بودم چندباری با ترس از خونه ی فامیلمون بر میگردم پیشش میدونم ولی نمیدونسته دلیلش چیه
حس میکنم اون ترس در وجودم مونده که به شکل های گوناگون خودشو نشون میده
آیا با هیپنوتیزم میاونم متوجه بشم اون ترس چی بوده؟
الان خیلی از قبل بهترم چون دوره هایی رو رفتم و کتاب خوندم و در واقع بیشتر از اینکه روانپزشک و روانشناس بهم کمک کنه خودم خود درمانی کردم اما دوست دارم اون ریشه رو پیدا کنم چون گاها به شکل های دیگه بازم ترسم برمیگرده مثلا وقتی قراره تنهایی کاری رو انجام بدم یا مسابقه ای شرکت کنم یا مسئولیتی که حدید هست رو قبول کنم ترس به سراغم میاد من بهش بی اهمیتی میکنن و به سمت اون کار خرکت میکنم ولی خب اذیت میشم.
ممنونم در رابطه با اون ترس کودکی و فهمیدن عدتش و اینکه آیا علت همه ی اینا اون بوده یا نه راهنماییم کنید. چون در برهه ی کودکی ترسم خیلی شدید بود حتی از صدای جارو برقی، شخصیت های تلویزیونی مثل مجید که دستش بلند بود، مهدکوک رفتن و کمی آمادگی میترسیدم...
7
سلام بیماریهای اعصاب و روان حاصل اختلالاتی در عملکرد مغز هستند ومغز هم مانند هرعضوی میتواند بیمار شود این بیماریها خودبخود خوب نمبشوند ونیازمند درمان نزدمتخصص اعصاب وروان هستند شروع کار باید با درمان بیماری فعلی شما که شدید هم هست باشد بعد بنا به صلاحدید پزشک معالج، ممکنست اقدامات دیگری هم لازم شود کمک شما به خودتان مانند مطالعه و... هم دراین مرحله نقش فرعی دارد و بیماری را درمان نمیکند مانند کسی که بیماری فشار خون دارد با صحبت، مطالعه مثبت اندیشی و... درمان فشار خون انجام نمیشود. بیماری شما هم همینطورست. هیپنوتیسم روشی فرعی و کمکی است و آنچه مردم درباره اش فکر میکنند نیست و نمیتواند کمک موثر و دایمی کند.
نظر شما چیست؟ مفید بود مفید نبود