بی‌خوابی و کم خوابی، علت و درمان بی خوابی شبانه

سلام ۲۰ ساله مشکل خواب شدید دارم یاخوابم نمیبره یا کم میخوابم بشدت هم خوابم میاد تمام درمانهاوروانپزشکارورفتم،از خودهیپنوتیزمی،نوروفیدبک الان ۸ ماهه دیگ کلا بیدارم بشدت خوابم میاد،طول روز کسلم وخستم.یک شب هم بیمارستان کلینک خواب بستری شدم و مشکل اپنه خواب مداشتم.لطفا راهنمایی بفرمایید

اطلاعات بیمار : جنسیت : خانم سن : 47
3 4542 3 سال پیش

پاسخ بی‌خوابی و کم خوابی، علت و درمان بی خوابی شبانه

  • دکتر المیرا علیجانی

    سلام وقتتون بخیر یک جلسه مشاوره با خانم دکتر نیاز دارید که بتونه با خودتون از نزدیک صحبت کنه و مطمئن باشید که اگر قرار باشه این اختلال درست بشه که میشه بدست خود خانم دکتر اتفاق میوفته

  • سمانه شهرابی فراهانی

    سلام مطمئنا شما شرایطه سختی رو میگذرونید. یکی از علت های بیخوابی اضطراب شدید میتونه باشه. وقتی سطح اضطراب زیاد باشه رو سیستم خواب، تغذیه و خیلی موارد دیگه اثر میزاره. جلسات مشاوره و روان درمانی خیلی میتونه به شما کمک کنه. فقط باید در مورد درمانگری که انتخاب می‌کنید حواستون جمع باشه که در این زمینه فعالیت کرده باشه

  • دکتر عقیل محسنی راد

    با سلام در هر شهر یا شهرستانی تشریف دارید حتما به یکی از همکاران روانشناس ما (بالینی یا سلامت) مراجعه حضوری بفرمایید تا ابتدا مصاحبه بالنی انجام شود و بعد از تشخیص درست مشکل، اقدامات درمانی مناسب را برایتان رقم می زنند. اگر مشکل ناشی از اختلالات روانی باشد که مستقیما شما را کمک می کنند در غیر اینصورت به سایر همکاران کادر درمان ارجاع می دهند.


نظرات بیشتر

  • سلام، آقای ۴۵ ساله هستم، ۸ ماه است که در ابتدای خواب شبانه با نفس تنگی از خواب می پرم، ازیپم ۲۰ خوردم جواب نداد. نصف سیتالوپرام ۴۰ ظهر و نصف دیگرش را شب به همراه نصف الازاپین ۲/۵ خوردم اثر نداشت،

    پاسخ

نظر خود را بنویسید


یکی از گزینه های زیر را انتخاب نمایید