قوز پشت و کمر: علائم، علت و درمان

سلام خسته نباشد.دختری هستم 21 ساله و 46 کیلو پشتم قوز داره گودی کمر هم دارم,شانه هام اومده جلو,فیزیوتراپی رفتم گفتن که عضلات کتفت ضعیفه بخاطر همین شانه هات اومده جلو,و گفتن که با چند جلسه فیزیوتراپی شاید خوب بشه و گفتن که روی عضلات کتف و شکمت باید کار کنیم سوال من اینه ایا فیزیوتراپی فایده ای داره که برم؟ فیزیوتراپی بهتره یا باشگاه؟ وچقدر احتمال خوب شدن هست؟

اطلاعات بیمار : جنسیت : خانم سن : 21
1 2600 3 سال پیش

پاسخ قوز پشت و کمر: علائم، علت و درمان


نظرات بیشتر

  • سلام با انجام یه سری حرکات اصلاحی به میزان قابل توجهی قوز و شانه هام اصلاح می شود.
    به نظر من با یک سرچ ساده در اینترنت شروع کنید و به تمرینات پایبند باشید مطمئن باشید نتیجه میگیرد.
    به دلیل همه گیری کرونا باشگاه و فیزیو ترابی رو توصیه نمیکنم.
     
    پاسخ

نظر خود را بنویسید


یکی از گزینه های زیر را انتخاب نمایید