همسترینگ

ماهیچه‌های همسترینگ (به انگلیسی: Hamstring muscles) شامل سه ماهیچه در ناحیه پشت استخوان ران هستند. وترهای این ماهیچه‌ها به استخوان‌های ساق پا(درشت نی یا نازک‌نی یا هر دو استخوان) اتصال دارند. عمل اصلی این گروه از ماهیچه‌ها، خم کردن (فلکسیون) زانو است. کشیدگی همسترینگ همانند کشیدگی ماهیچه چهارسر رانی، باعث اختلال در عملکرد مفصل زانو می‌گردد که میزان آن به شدت آسیب بستگی دارد. این ماهیچه‌ها، از طریق عصب سیاتیک عصب دهی می‌شوند.سه ماهیچه‌ای که در پشت ران، عضلات همسترینگ را به وجود می‌آورند عبارتنداز: **ماهیچه نیم‌وتری. **ماهیچه نیم‌غشایی. **ماهیچه دوسر رانی. **انتهای ماهیچه‌های نیم غشایی و نیم وتری به درشت نی و انتهای ماهیچه دوسر رانی به هر دو استخوان ساق اتصال دارد. ماهیچه‌های همسترینگ علاوه بر خم کردن زانو که عمل اصلی آن‌ها است، در چرخش زانو نیز دخالت دارند. ماهیچه دوسر رانی در چرخش خارجی و دو ماهیچه دیگر (نیم وتری و نیم غشایی) در چرخش داخلی زانو نقش دارند.

دکترها همسترینگ

دکتر افشین امین زاده گوهری

دکتر افشین امین زاده گوهری

متخصص ارتوپدی ، جراحی استخوان و مفاصل


دکتر حسین مودبی

دکتر حسین مودبی

متخصص ارتوپدی ، جراحی استخوان و مفاصل


دکتر میترا جعفریان

دکتر میترا جعفریان

متخصص ارتوپدی ، جراحی استخوان و مفاصل


دکتر مصطفی مطهری

دکتر مصطفی مطهری

متخصص ارتوپدی ، جراحی استخوان و مفاصل


یکی از گزینه های زیر را انتخاب نمایید