مکمل روی

روی را می توانید در برخی خوراکی ها پیدا کنید اما به جز مواد غذایی مکمل های درمانی فراوانی از شرکت های داروسازی در سراسر دنیا وجود دارد که می توان پس ازآزمایش خون و تشخیص نیاز بدن به مصرف روی تحت نظر پزشک ازمکمل های روی استفاده کرد. براساس پژوهش ها مصرف روی باعث تقویت سیستم ایمنی، درمان عفونت گوش میانی، جلوگیری از بروز عفونت های حاد تنفسی، درمان مالاریا و نیز از بین بردن بیماری های انگلی می شود. مصرف این ماده معدنی برای درمان بیماری چشمی دژنراسیون ماکولا، شب کوری، آب مروارید، آسم، دیابت، فشارخون بالا، سندروم نقص سیستم ایمنی، بیماری پوستی پسوریازیس، اگزما و آکنه صورت مفید است.از دیگر مزایای مصرف روی کنترل بیماری هایی چون بیش فعالی، وزوز گوش، بیماری کرون، آلزایمر، کاهش علائم بیماری در مبتلایان به سندروم داوم، کاهش وزن و تناسب اندام و رفع بیماری روانی بی اشتهایی موثر است. مصرف روی برای رشد کودکان بسیار مفید است و برای جلوگیری از واکنش های بیولوژیکی بدن بسیار لازم و ضروری است.روی باعث تسریع در درمان زخم ها و بهبود عملکرد غده تیروئید مفید است. از منابع طبیعی حاوی روی می توان گوشت قرمز،غذاهای دریایی، محصولات لبنی، آجیل، جبوبات و غلات کامل را نام برد. در اثر کمبود روی، بدن دچار مشکلاتی چون کاهش سطح انسولین خون، از دست دادن اشتها، ریزش مو، زبری پوست، ضعیف شدن حس چشایی و بویایی، اسهال، حالت تهوع و نارسایی مزمن کلیوی می شود. کاهش سطح روی دربدن می تواند باعث ناباروری در مردان، بروز افسردگی و دیابت نوع دو شود.