ما هو مرض الربو؟

ما هو مرض الربو؟

الربو مرض التهابي مزمن یصیب الممرات الهوائیة و قد یجعل عملیة التنفس صعبة . في هذه الظروف ستصبح الممرات الهوائیة ضیقة جدا بحيث يصعب على الهواء الحركة بحرية و هذا الأمر قد  يسبب بصفير وضيق نفس في منطقة الصدر، تعرف باسم نوبات الربو . لا يوجد علاج للربو، لكن اغلب المصابین به يمكنهم السيطرة على أعراض المرض بطرق مختلفة .

نسبة الإصابة بمرض الربو في حالة ارتفاع متزاید

عدد المصابون بمرض الربو في الولايات المتحدة الأمريكية في حالة ارتفاع مستمر. یعتقد بعض الباحثین أن قد یکون السبب هو العنایة الزائدة للنظافة. بناءً علی هذا الرأي کل ما قلت نسبة الإصابة بالعدوی و الإلتهابات في فترة الطفولة کل ما زادت نسبة الإصابة بالربو في فترة البلوغ، لأن في هذه الحالة لا ینمو النظام المناعي بشکل جید . ایضا قد یحصل الربو نتیجة کثرة استخدام المنظفات أو انخفاض مستوی فیتامین D في الجسم.

من هم المعرضون للإصابة بمرض الربو ؟

عادة ما یظهر الربو خلال فترة الطفولة، لکن یمکن الإصابة بهذا المرض في أي مرحلة عمریة . بالنسبة للأشخاص الذین یعانون من الحساسیة أو الذین احد والدیهم أو افراد عائلتهم مصابین بالربو معرضون للإصابة بالربو اکثر من غیرهم . الاولاد يصابون بالربو أكثر من البنات ، لكنه الربو أكثر شيوعا لدی النساء بالمقارنة مع الرجال .

الربو المهني

بعض المهن قد تزید من نسبة الإصابة بمرض الربو عند البالغين، تشتمل هذه الوظائف علی الأعمال التي تکون في المصنع أو اي مكان اخر یكون الشخص معرض فيه باستمرار للمواد الكيميائية أو التراب .

التدخین

تشیر لنا عدة دراسات إلى أن المراهقين أو البالغين الذين يدخنون السجائر أكثر عرضة للإصابة بمرض الربو و هناك أدلة قوية تشير إلى أن التعرض لدخان السجائر له دور في الإصابة للربو بالنسبة للأشخاص الذین لا یدخنون و لکن متواجدین في أجواء التدخین و یتعرضون لدخان المدخنین . أيضا بالنسبة للأطفال الذین یکون احد والدیهم من المدخنین یکونون أكثر عرضة للإصابة بمرض ربو الأطفال .

هل توجد هناک علاقة بین السمنة و الإصابة بمرض الربو ؟

 وجدت مراكز مكافحة الأمراض واتقائها بأن ۴ من أصل ۱۰ بالغين مصابين بالربو كانوا يعانون من السمنة المفرطة ، بينما اقل من ۳ من أصل ۱۰ بالغين سالمين من الربو يعانون من السمنة المفرطة .

ما هي اسباب حدوث نوبة الربو ؟

بعض المحفزات قد تزید من نسبة الإلتهاب في مجاريك التنفسية . هذا الإلتهاب و التورم يجعل مساحة هذه الطرق اصغر، في نفس الوقت جسدك سوف يفرز كمية اكبر من المخاط الذي يسبب الإنسداد في هذه المجاري التنفسية . في ظل هذه الظروف يصبح من الصعب جدا للهواء الدخول و الخروج من رئتيك فينتج عنه صفير وصعوبة في الصدر .

علائم نوبة الربو

يمكنك أن تعاني من صعوبة في التنفس ، اللهاث ، و تشعر بضيق التنفس أو قد تسمع صوت صفير من صدرك أو قد لا تتمكن من التوقف عن السعال . نوبة الربو الحادة قد تهدد حياتك إذا لم تستعمل دواء لعلاجها .

متى يجب الاتصال بخدمة الطوارئ ؟

عندما لا تستطيع التنفس لدرجة فقدانك القدرة على الكلام والمشي، اذا تحولت شفتيك و اظافرك إلی اللون الأزرق ، أو اصبح استخدام جهاز الاستنشاق غیر نافع، إذا كان جسمك لا يحصل على الكمية الكافية من الأكسجين سوف تحتاج إلى علاج طارئ لمساعدتك على فتح مجاريك التنفسية و رفع نسبة الأكسجين في جسمك .

العلامات التحذیریة المبکرة

بعض الأحيان الربو يسبب أعراضا أقل حدة،  قد تسعل كثيرا خاصة اثناء فترة الليل ، مواجهة صعوبة في النوم ، شعور بالتعب و الإرهاق بدون سبب ، أو تشعر بضيق في التنفس، کل هذه الأعراض من ضمن العلائم الأقل شدة و لن توقف يومك ، لكن قد تكون علامات تحذيرية بأن نوبة حادة جدا سوف تأتي قريبا .

التشخیص

یوجد هناک نوع من الفحص للرئة يسمى بقياس التنفس، سوف يقوم بقياس كمية الهواء التي تستطيع تنفسها في الشهيق والزفير و النتائج سوف تساعد طبيبك على تشخيص اصابتك بالربو ومعرفة حدة الحالة و قد يقترح أيضا اختبار للحساسية لمعرفة بعض المحفزات التي قد تؤذيك .

الحساسیة

من ضمن الأشياء الرائجة التي قد تحفز نوبة الربو : حبوب اللقاح من الأشجار ،العشب،أو الازهار، جسيمات الغبار و الأطعمة مثل الفول السوداني، البيض و السمك . إذا كانت حبوب اللقاح السبب المحفز لنوبات الربو لديك على الاغلب سوف تلاحظ بأن أعراض الربو الخاصة بك تزداد سوءا کل سنة و في نفس الوقت .

الحیوانات الألیفة  

المشكلة الرئیسیة حول العنایة و العنایة بالحیوانات الألیفة هي خلايا البشرة الميتة لهذه الحیوانات التي تجتمع على ملابسك ، اثاثك ، أو الجدران و عندما تتنفسها يمكن أن تحفز لديك نوبة ربو في اقل من ۱۵ دقائق . الأشخاص الذين يعانون من حساسية بالنسبة لقطط،  يتحسسون من بروتين يوجد في لعاب ، بشرة ، و بول القط . هذا البروتين يزداد في الهواء أو على الأسطح ويمكن أن يسبب نوبة ربو لحوالي ربع الأشخاص المصابين بالربو .

تلوث الهواء

تلوث الهواء الخارجي والداخلي يمكن ان يزيد من سوء أعراض الربو . أكثر أسباب تلوث الهواء تأثيرا تتضمن الضباب الدخاني، دخان السجائر، أبخرة الطلاء، و رذاذ الشعر بالرغم من كون هذه المواد لا تسبب تحسس، لكنها تزيد من تهیج مجاريك التنفسية، تعرف هذه المواد باسم محفزات الربو غير المعدية .

التمارین الریاضیة

بالرغم من كون التمارين الرياضية جيدة للجسم، الا ان النشاط الجسدي يمكن ان يحفز أعراض الربو للكثير من الناس و هذا يسمى أحيانا الربو الناتج عن التمارين الرياضية . من حسن الحظ يمكنك السيطرة على الربو و لا داعي أن تتوقف عن ممارسة التمارين الریاضیة أو غيرها من النشاطات الجسدية التي تستمتع بها .

الطقس

الطقس يمكن أن يجعل أعراض الربو اسوء عندما تنخفض درجة الحرارة ، تزداد فرص تعرضك لنوبات الربو، الهواء الرطب جدا أو الجاف جدا يمكن ان يكون محفز للربو ايضا .

برنامج التحکم بالربو

اغلب الناس يمكنهم التعامل مع حالتهم و التخلص من اغلب أعراضهم . المفتاح هو الإستشارة مع طبيبك للتوصل إلى خطة علاج مؤثرة تسمى خطة التعامل مع الربو و يجب أن تمكنك هذه الخطة من معرفة محفزات التي تسبب لک الحساسیة، لائحة الأدوية اليومية الخاصة بك، وتحديد الخطوط الرئيسية للإجراءات التي تتخذها عندما يحدث لك تهيج . بواسطة هذا البرنامج يمكنك التحکم بعلائم الربو اذا لزم  الأمر .

تجنب محفزات الربو الخاصة بك

انها الخطوة الأولى للسيطرة على الربو الخاص بك . قد تحتاج إلى البقاء داخل المنزل عندما تكون نسبة مؤشر معايير التلوث مرتفعة أکثر طريقة فعالة للتغلب على المحفزات في منزلك هي ازالة جميع مصادرها و الأماكن التي تتجمع فيها و هذا قد يتضمن الحيوانات الأليفة ، السجاد ، و الأثاث  قم بإزالة الغبار باستمرار واستخدام مكنسة كهربائية مزود بفلتر عالي الكفاءة لجسيمات الهواء .

لقاحات الحساسیة

إذا كنت لا تستطيع تجنب بعض المحفزات الحساسية لنوبات الربو الخاصة بك، هذه اللقاحات يمكنها التقليل من حساسيتك لأشياء معينة و التخفيف من اعراضك و تقلیل عدد مرات تعرضك للنوبات . أخصائي الحساسية يمكنه أن يساعدك في تحديد نوع اللقاحات التي تحتاجها .

الأدویة و علاجات طویلة الأمد

من المستحيل عمليا لشخص مصاب بالربو تجنب جميع المحفزات في كل الوقت . الكثير من الناس يحتاجون لأخذ دواء كل يوم لتجنب الإصابة بنوبة ربو الدواء يسمى بالكورتيزون و يمكنك استنشاقه مباشرة و هو الأكثر شيوعا ویعمل عبر تقليل الالتهاب في مجاريك التنفسية، مما يجعلها أقل حساسية لمحفزات الحساسية في الهواء .

مساعدات سریعة لنوبات الربو

حتى ان كنت تستخدم أدوية طويلة الأمد، أعراض الربو يمكن ان تظهر أحيانا . أجهزة الاستنشاق عادة ما تحتوي على أدوية تسمى بناهضات البيتا ۲ قصيرة المفعول short-ating beta2-agonists . تعمل هذه الأدوية على إرخاء العضلات المتقلصة حول المجاري التنفسية ، حتى يتمكن الهواء من التدفق إلى داخل وخارج رئتيك هذا الدواء يؤثر على أغلب نوبات الربو لكي لا تضطر للذهاب إلى المشفى .

استخدام  مقياس أقصى تدفق

تقوم بالنفخ داخل هذا الجهاز و يمكن قياس ما إذا كان الهواء يتدفق بطريقة صحيحة إلى خارج رئتيك . قد یطلب منک طبيبك استعمال أحد هذه الأجهزة للتأكد من درجة السيطرة على الربو الخاص بك . التغيير في نتيجة اختبار هذا الجهاز قد تحذرك من قرب حدوث نوبة ربو .

من هنا ابحث عن الطبیب المطلوب

المراجع 

https://www.webmd.com/asthma/guide/asthma-overview-facts