البحث عن الطبيب

أكثر...

الجنس

التصنيف

حجز موعد عبر الإنترنت

قائمة الأطباء

الدكتور مسعود پاینده فرد

العلاج النفسي و علم النفس السريري

روانکاوی (بجز موارد اورژانسی و کودکان )، دقت داشته باشید که روانکاوی فرآیندی بلند مدت است. تنها برای روانکاوی فردی (نه مشاوره)، برای خود (نه فرد دیگری) و برای شرایط غیر اورژانسی اقدام به رزرو نمایید.(یک جلسه ۶۰ دقیقه 750هزار تومان)

(82)

کلینیک ذهن آرا شعبه قیطریه: تهران -

  • 302819
  • 82
  • تهران

فاطمه عباسی

العلاج النفسي و علم النفس السريري

روان درمانی، مشاوره فردی، زوج درمانی، مشاوره خانواده، شکست عاطفی، مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره اعتیاد، درمان سوگ عاطفی واحساسی، اصلاح وترمیم دلبستگی های آسیب دیده، شناخت احساسات وکنترل خشم، درمان اختلالات افسردگی، اضطراب، تروما، پیش ازازدواج،زوج درمانی،بهبودرابطه،فردی وخانواده

(16)

نص1: تهران -
نص1: تهران -

  • 7683
  • 16
  • تهران

الدكتور مهسا ساداتی

العلاج النفسي و علم النفس السريري

دکترای روانشناسی تربیتی و متخصص روانشناسی کودک و نوجوان، متخصص در انجام انواع تست های هوش و استعدادیابی کودکان ( اطفال ) و بزرگسالان، متخصص در درمان کودکان ( اطفال ) و نوجوانان در زمینه وسواس، افسردگی، اضطراب، هراس، سوگ، پرخاشگری و روابط اجتماعی، متخصص در تشخیص اوتیسم و بیش فعالی کودکان ( اطفال )، متخصص در زمینه درمان انواع اختلالات یادگیری (خواندن، ریاضی، دیکته نویسی)، متخصص در زمینه نوروفیدبک و تحریک الکتریکی مغز (tDCS)، برگزار کننده کارگاه های روانشناسی در زمینه "مهارت های زندگی"، "فرزندپروری"، "اموزش ازمون ها" و "مقاله نویسی و روش تحقیق"، دارنده مقالات روانشناسی در ژورنالهای داخلی و خارجی، داور تعداد زیادی از همایش ها و کنفرانس های داخلی در حیطه روانشناسی، نقشه مغزی (QEEG)

(292)

نص 1: تهران -

  • 113323
  • 292
  • تهران

سارا شهرام

العلاج النفسي و علم النفس السريري

مشاوره فردی ،روانکاوی،طرحواره درمانگری، مشاوره خانواده، مشاوره پیش از ازدواج، روانشناسی کودک و نوجوان ،درمان اختلالات روانی،اضطراب ، افسردگی ،کلیه آسیب های روانشناختی و عاطفی ،حملات پنیک ،وسواس فکری و عملی

(76)

نص 1: تهران -

  • 41368
  • 76
  • تهران

الدكتور علی قادری

الدكتوراه التخصصية في العلاج النفسي و علم النفس السريري

خدمات تخصصی: 1. سکس تراپی و درمان اختلالات جنسی 2. مشاوره فردی و درمان : - وسواس - افسردگی - اضطراب - کمال گرایی - اهمال کاری - پانیک اتک - فوبیا - اضطراب اجتماعی - اختلالات شخصیت - مشکلات عاطفی و روابط بین فردی 3.مشاوره پیش از ازدواج و زوج درمانی 4. مشاوره کودک و نوجوان : - اختلالات رفتاری و پرخاشگری کودک و نوجوان، -استرس امتحان - ناخن جویدن - وسواس کندن پوست یا مو - شب ادارای - مشکلات ارتباطی با همسالان - اختلالات یادگیری و مشاوره تحصیلی 5. درمان اختلالات شخصیت: -پارانوئید و شکاک - شخصیت وسواسی شخصیت مرزی - شخصیت وابسته و دوری گزین 6. متد درمانی: - طرحواره درمانی DBT - CBT - 7. رواندرمانی و مشاوره در بیماری های مزمن: دیابت، سرطان، چاقی، اعتیاد، اختلالات خوردن، بیماری های کلیوی و قلبی 8. مشاوره مهاجرت و طراحی مسیر زندگی

(37)

نص: تهران -

  • 39650
  • 37
  • تهران
  • 11399
  • 28
  • تهران

لیلا نوروزی ورزقانی

العلاج النفسي و علم النفس السريري

ارائه خدمات روانشناسي در زمينه درمان افسردگي و اضطراب و استرس پس از سانحه(PTSD)مدیریت خشم و استرس

(1)

نص 2: کرج -
نص 1: کرج -
: تهران -

  • 7401
  • 1
  • در شهرهای کرج ، تهران

الدكتور سارا سالاری راد

الدكتوراه التخصصية في العلاج النفسي و علم النفس السريري

روان درمانی مشاوره فردی مشاوره ازدواج متخصص روان درمانی بیماران مبتلا به سرطان

(16)

نص: تهران -
نص 2: تهران -
نص 3: تهران -

  • 6511
  • 16
  • تهران

کبری ادهمی

العلاج النفسي و علم النفس السريري

مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره خانوادگی و فردی، مشاوره اظطراب افسردگی و وسواس، هیپنوتیزم درمانی، مشاوره طلاق، درمان CBT

(4)

نص: تهران -

  • 6500
  • 4
  • تهران

الدكتور حمید اسدی

الدكتوراه التخصصية في العلاج النفسي و علم النفس السريري

روان شناس بالینی، مشاوراختلالات اضطرابی، وسواس، افسردگی، مشاوره پیش از ازدواج، مداخله درمان یکپارچه نگر،ماتریکس درمان پذیرش و تعهد، طرحواره درمانی/ ذهنیت ها و هیپنوتیزم درمانی شناختی رفتاری

(15)

نص: تهران -
ساختمان پزشکان مهرگان: تهران -
نص: تهران -

  • 6090
  • 15
  • تهران

شقایق درویشی

العلاج النفسي و علم النفس السريري

زوج درمانی,مشاوره پیش از ازدواج,مشاوره فردی,مشاوره خانواده

(6)

نص: تهران -

  • 5466
  • 6
  • تهران

الدكتور پیمان طاهری

العلاج النفسي و علم النفس السريري

مشاوره و درمان فردی با رویکرد هیجان مدار (Emotion-Focused Therapy)در زمینه های مشاوره فردی، افسردگی، اضطراب، فوبیا، وسواس، تروما و ...زوج درمانی (Emotion-Focused Couple Therapy)خانواده درمانی و فرزندپروری (Emotion-Focused Family Therapy)

(4)

روان مهر: تهران -

  • 5272
  • 4
  • تهران

الدكتور ستاره معین

العلاج النفسي و علم النفس السريري

- مشاوره خانواده - زوج درمانی - مشاوره فردی - سکس تراپی

(2)

نص 1: تهران -
نص 2: تهران -
نص 3: تهران -

  • 4520
  • 2
  • تهران

الدكتور مهدی شیخ

العلاج النفسي و علم النفس السريري

- مشاوره فردی

(5)

نص2: تهران -
نص3: تهران -

  • 4154
  • 5
  • تهران

الدكتور ناهید کرمی

العلاج النفسي و علم النفس السريري

تشخیص و درمان انواع اختلالات کودکان ( اطفال ) و نوجوانان از جمله: - اختلالات بیش فعالی (حواس پرتی،نقص تمرکز و توجه،فعالیت زیاد،انجام کارهای پرخطر) - مشکلات یادگیری (ضعف در یادگیری ریاضی، خواندن و نوشتن) - اضطراب (اضطراب جدایی، ترس از تاریکی، ترس از تنهایی) - افسردگی (بی انگیزگی، بدخلق بودن، پرخاشگری و گریه) - وسواس (وسواس شستشو،وسواس چک کردن،وسواس فکری) - نقص تمرکز و توجه (حواس پرتی، فراموشی و عدم تمرکز و توجه) - اوتیسم (نقص در روابط، نقص در مهارت های کلامی، اصرار بر یکنواختی و حرکات تکراری و عدم ارتباط چشمی) - نوروفیدبک جهت درمان انواع اختلالات کودکان ( اطفال ) و نوجوانان و بزرگسالان از جمله نقص تمرکز و توجه،بیش فعالی،عدم کنترل هیجانات،مشکل خواب،اضطراب و افسردگی و … - ارائه انواع خدمات درمانی از جمله بازی درمانی و آموزش مهارت های زندگی برای کودکان ( اطفال ) و نوجوانان - جلسات فرزندپروری برای بهبود روابط والدین با کودک - انجام انواع تست های هوش، استعدادیابی و ارزیابی - رویکرد درمانی: رفتاردرمانی شناختی یاCBT

(35)

نص: تهران -

  • 3692
  • 35
  • تهران

الدكتور اعظم مدحی

العلاج النفسي و علم النفس السريري

اختلالات اضطرابی - مشکلات فردی - زوج درمانگر - مشکلات جنسی - اختلالات شخصیت ، افسردگی و اختلالات کودک و نوجوان

(14)

نص2: ساری -
نص3: تهران -
نص 5: بابل -
نص6: تهران -

  • 3344
  • 14
  • در شهرهای ساری ، تهران ، بابل

الدكتور فاطمه ثمنی

الدكتوراه التخصصية في العلاج النفسي و علم النفس السريري

مشاور خانواده. درمان فردی. تحصیلی. کودک و نوجوان. مشاور پیش از ازدواج.روانشناس بالینی، مشاوره فردی 1. سکس تراپی و درمان اختلالات جنسی 2. مشاوره فردی و درمان وسواس، افسردگی، اضطراب، کمال گرایی ، اهمال کاری، پانیک، فوبیا، اضطراب اجتماعی، مشکلات عاطفی و روابط بین فردی 3.مشاوره پیش از ازدواج ، مشاوره خانواده ، زوج درمانی 4. مشاوره کودک و نوجوان: اختلالات رفتاری کودک و نوجوان، استرس امتحان، ناخن جویدن، شب ادارای، لکنت زبان، مشکلات ارتباطی و اختلالات یادگیری و مشاوره تحصیلی 5. درمان اختلالات شخصیت: پارانوئید، شخصیت وسواسی 6. اجرا و تفسیر آزمون های شخصیت و هوش لطفا جهت هماهنگی و ارسال شماره کارت جهت رزرو قطعی وقت مشاوره به شماره زیر پیام دهید 09127628113 یک ساعت تایم مشاوره در مطب خیابان پیروزی 550 تومان در خیابان ولیعصر برج جم بالای پارک ملت 850 تومان

(3)

نص: تهران -
نص 2: تهران -

  • 3332
  • 3
  • تهران

زهرا عباسی

العلاج النفسي و علم النفس السريري

خدمات: ● درمان اختلالات PTSD، افسردگی، اضطراب، فوبیا و ... ● درمان بی خوابی ● ارائه خدمات به صورت شخصی سازی شده و کاملا منحصر به فرد ● شناخت احساسات و هیجانات و مدیریت آنها ● شناخت و درک الگوهای ذهنی و رفتاری، و تغییر الگوهای ناکارآمد به الگوهای کارآمد ● استفاده از هیپنوتیزم به عنوان درمان کمکی در جهت تسهیل تغییرات ● کمک به فرد در فرآیند شناخت هویت شخصی و توسعه خودشناسی ● کمک به فرد در تعیین مسیر حرفه ای و توسعه مهارت در برخورد با استرس های شغلی ● بهبود مهارت های ارتباطی و حل مسائل مرتبط با روابط شخصی و حرفه ای ● حل تعارضات درونی و کمک به تصمیم گیری با بالاترین ضریب اطمینان

(1)

نص 1: تهران -

  • 3212
  • 1
  • تهران

الدكتور فاطمه نیک پور

العلاج النفسي و علم النفس السريري

مرکز مشاوره و روانشناسی آرامینتا

(1)

نص: تهران -

  • 2211
  • 1
  • تهران

الدكتور مهشید جاه طلب ضیابری

العلاج النفسي و علم النفس السريري

دکترای روانشناسی سلامت، روان درمانگر فردی به سبک روان پویشی کوتاه مدت (ISTDP) ، تخصص در زمینه مدیریت استرس و اختلالات یادگیری ، روان درمانگر کودک و نوجوان ،درمانگر زوج

(8)

نص: تهران -

  • 1613
  • 8
  • تهران

آرزو امیدوارخدا

العلاج النفسي و علم النفس السريري

ارائه کننده خدمات تخصصی کودک،نوجوان،زوج درمانی مشاوره ازدواج،طلاق،خیانت ببش فعالی،اضطراب،افسردگی کودک مشکلات رفتاری نوجوان ،عدم سازش با والد،پرخاشگری،اعتماد به نفس، مشاوره تحصیلی،شغلی،تست هوش، نقشه مغزی ،نوروفیدبک

(16)

نص: تهران -

  • 1305
  • 16
  • تهران

الدكتور مریم شجاعیان

العلاج النفسي و علم النفس السريري

روانشناسی و روان درمانگری

(1)

نص: تهران -

  • 1244
  • 1
  • تهران

الدكتور فهیمه مردان

العلاج النفسي و علم النفس السريري

نوروتراپیست، کوچینگ خانواده و نوجوان،مدرس دانشگاه، فرزند پروری ،مهارت های زندگی، کوچ ( مربی) کسب و کار نوجوان و خانواده(مادران)، روان درمانگر کودک، نوجوان و بزرگسال، روان درمانی در زمینه افسردگی، اضطراب و وسواس به روش CBT و طرحواره درمانی، مداخله در بحران ( سوگ،طلاق ،وقایع طبیعی)، مداخله در بحران خیانت ، مشاوره پیش از ازدواج ، نوروتراپی: در زمینه بیش فعالی (ADHD)، نقص توجه (ADD)، افسردگی (MDD)، اضطراب (GAD)، وسواس (OCD)،اختلالات خواب، میگرن و ارتقای عملکرد فردی، درمانگر به روش نوروفیدبک، تحریک الکتریکی فراجمجمه ای (TDCS) ، نقشه مغزی (QEEG) ، تعیین شاخص سلامت مغز (BHI)، تحریک صوتی و تصویری (AVS)، ارتقای عملکرد مغز با بررسی تخصصی توجه و تمرکز با آزمون IVA، ارتقای عملکرد مغز با روش نوروفیدبک و کاپیتانز لاگ، مداخله در اختلالات ptsd، شکست عاطفی ،نافرمانی و سلوک ,اعتیاد ،خودکشی ،، مدیریت و برنامه ریزی ،توسعه فردی، EFT، تغییر رفتار متقابل، ذهن آگاهی

(1)

دکتر فهیمه مردان: تهران -

  • 1148
  • 1
  • تهران

محبوبه کیامرثی

العلاج النفسي و علم النفس السريري

کارشناسی ارشد روانشناسی، عضو سازمان نظام روانشناسی، مشاوره کودک و نوجوان، مشاوره فردی، اضطراب و افسردگی، دارای مدرک cbt در زمینه کودک و نوجوان، داری مدرک cbt بزرگسال، مشاوره حضوری،تلفنی، آنلاین

(1)

نص: تهران -

  • 912
  • 1
  • تهران

فایزه زجاجی

العلاج النفسي و علم النفس السريري

مشاوره فردی ، مشاوره پیش از ازدواج ، مشاوره خیانت ، سکس تراپی ، زوج درمانی ، درمان اختلالات :افسردگی،اضطراب،وسواس انجام تست های شخصیت ،هوش رویکرد درمانی: - درمان شناختی-رفتاری (cbt) - طرحواره درمانی - واقعیت درمانی

(2)

نص: تهران -

  • 768
  • 2
  • تهران

الدكتور فرهاد مومنی

العلاج النفسي و علم النفس السريري

روان درمانی.نوروتراپی( نقشه مغزی.نوروفیدبک.tdcs.Tms.est).زوج‌ و پیش از ازدواج

(3)

نص: تهران -
نص2: آبادان -
نص3: تهران -

  • 739
  • 3
  • در شهرهای تهران ، آبادان

فاطمه علیان نژادی

العلاج النفسي و علم النفس السريري

مشاور و روان شناس کودک در حیطه: آموزش به کودکان در یادگیری مهارت ها و تقویت رفتار+ ، تقویت انواع هوش، درمان بیش فعالی و مشکلات یادگیری ، آموزش به والدین در پرورش استعداد و افزایش خلاقیت فرزندان

(1)

نص: تهران -

  • 730
  • 1
  • تهران

الدكتور یاسمین بالدی

العلاج النفسي و علم النفس السريري

تشخیص اختلالات، مشاوره و درمان فردی، درمان شناختی رفتاری، طرحواره درمانی، زوج درمانی، روان سنجی

(3)

یاسمین بالدی: تهران -

  • 721
  • 3
  • تهران

الدكتور ویدا دهقان پور

العلاج النفسي و علم النفس السريري

روان درمانگر ( درمان اختلالات اضطرابی،وسواس، افسردگی و ..) درمانگر فردی و روابط بین فردی مشاوره پیش از ازدواج

(1)

نص: تهران -
نص: تهران -

  • 605
  • 1
  • تهران

زهرا لطفی ریزی

العلاج النفسي و علم النفس السريري

درمانگر کودک و نوجوان

(1)

نص: تهران -

  • 578
  • 1
  • تهران

الدكتور مریم مویدی مهر

العلاج النفسي و علم النفس السريري

روانشناس و طرحواره درمانگر مشاوره پیش ازدواج و زوج درمانی و مشاوره فردی اضطراب و افسردگی ووسواس

(1)

نص: تهران -

  • 570
  • 1
  • تهران

الدكتور محدثه ایزدپناه

الدكتوراه التخصصية في العلاج النفسي و علم النفس السريري

روان‌درمانگر، کودکبازی، درمانگر،مدرس فرزندپروری،آموزش هوش هیجانی و تفکر خلاق

(1)

نص: تهران -

  • 554
  • 1
  • تهران

شهلا حسین پور

العلاج النفسي و علم النفس السريري

کارشناسی ارشد روانشناسی تربیتی درمانگر اختلال یادگیری، شناختی ارتباطی،توانبخشی شناختی (توجه تمرکز) کودکان۳-۹ سال

(1)

نص: تهران -

  • 516
  • 1
  • تهران

مرتضی بختیاری

العلاج النفسي و علم النفس السريري

روان درمانی (مشکلات فردی ، بین فردی)، خانواده ،نوجوان ،زوج، اضطراب ،افسردگی،وسواس، روانکاوی ، زوج درمانی

(1)

نص: تهران -
نص: تهران -
نص: تهران -

  • 512
  • 1
  • تهران

نسرین آینه چی

العلاج النفسي و علم النفس السريري

مشاوره پیش از ازدواج و حل اختلاف زوجین و مشاوره فردی و تحصیلی

(1)

نص: تهران -

  • 510
  • 1
  • تهران

الدكتور زهره واثقی

العلاج النفسي و علم النفس السريري

روانشناسی تخصصی در زمینه:درمان اختلالات روانشناختی (اضطراب، افسردگی و وسواس)مشاوره خانواده درمانی، زوج درمانی و مشاوره سالمندانمشاوره تربیتی، تحصیلی، کودک و نوجوانسنجش و ارزیابی هوش، استعداد و شخصیتمشاوره پیشگیرانه و درمان تبعات روانشناختی طلاق و سوگانجام کلیه تست ها و آزمون هاآزمون های شخصیت (MMPI، فرم کوتاه و بلند، 5 عاملی نئو، 16 عاملی کتل)مشاوره و درمان وسواس فکری و عملیمشکلات یادگیری ، انگیزش تحصیلی، اضطراب امتحان و مهارت های اجتماعی کودک و نوجوانانمشاوره توسعه فردی و رغبت سنجی شغلی و تحصیلی مشاوره اختلافات زناشویی و حل مسئله در تعارضات زناشوييدرمان اضطراب ، افسردگی و اختلالات يادگيری كودكبرگزاری كارگاه های ارتباط موثر با كودکخدمات تخصصی مشاوره :مشاوره بازی درمانیمشاوره استعدادیابیمشاوره ترك اعتیادمشاوره خانواده درمانیمشاوره پیش از جداییمشاوره آنلاين روانشناسيمشاوره قبل از ازدواجمشاوره اختلال یادگیریمشاوره توسعه فردی

(1)

نص: تهران -

  • 462
  • 1
  • تهران

الدكتور لیلا رضایی

العلاج النفسي و علم النفس السريري

تشخیص و درمان اختلالات کودکی، تشخیص و درمان وسواس، حملات پنیک، افسردگی و وسواس

(7)

نص: تهران -

  • 441
  • 7
  • تهران

الأسئلة المتداولة حول العلاج النفسي و علم النفس السريري

1. اختلالات روانی: اگر شخصی مشکلات خاصی در رفتار، افکار یا احساسات خود می بیند که اثر مخربی بر فعالیت های روزانه و کیفیت زندگی او دارد، او شاید از اختلال روانی رنج می برد. چیزهایی مثل افسردگی، اضطراب، اختلال استرس پس از سونم، اختلالات خوردن و اختلالات وابسته به ماده، همه باید توسط یک کارشناس مناسب درمان شوند. 2. مشکلات اجتماعی یا بین فردی: اگر کسی در نحوه تعامل با دیگران یا تقابل با مشکلات اجتماعی مشکل دارد ، ممکن است از کمک یک روان درمانگر بهره مند شود. در این حالات، روان درمانگر می تواند به فرد کمک کند تا مهارت های ارتباطی و استراتژی های مقابله با استرس را یاد بگیرد. 3. طلاق یا فشارهای خانوادگی: دوران های فشار زدگی مانند طلاق یا بیماری خطیر می تواند باعث ایجاد استرس بسیار زیاد برای افراد شود. روانشناس می تواند به فرد کمک کند تا درک بهتری از احساسات و عواطف خود درباره این تغییرات بزرگ در زندگی خود به دست آورد. 4. اختلالات رفتاری در کودکان: اگر یک کودک نشانه هایی برای اختلالات رفتاری نشان می دهد، بسیار مهم است که به یک روانشناس مراجعه شود. روانشناس بالینی می تواند به بررسی و تشخیص مشکلاتی کمک کند و روش های درمانی کودک محور را پیشنهاد دهد. 5. مشکلات صحت جسمی: بعضی از مشکلات جسمی میتوانند بر روحیه فرد تاثیر بگذارند. به عنوان مثال، کسی که مبتلا به بیماری مزمن مانند دیابت یا بیماری قلبی است، ممکن است احساسات مثبت خود را از دست بدهد یا با اضطراب مواجه شود. روانشناس بالینی می تواند به این افراد کمک کند تا با این مشکلات روحیه مواجه شوند.

بعد اختيار الطبيب الذي تريده من قائمة البحث في العلاج النفسي و علم النفس السريري تهران ، يمكنك رؤية زر الموعد في صفحة الملف الشخصي لذلك الطبيب. من خلال النقر عليه ، سترى تقويم الطبيب وساعات العمل. اختر تاريخ ووقت زيارتك. وأدخل معلوماتك. احصل على الدور. لاحظ أنك ستحتاج إلى رمز تتبع موعدك والرقم الذي حددت موعدًا به عند الزيارة.

يمكنك الاطلاع على قائمة الأسئلة الطبية في قسم قائمة الأسئلة التي يمكنك رؤيتها في القائمة العلوية بالموقع ، أو البحث عن السؤال المتعلق بـ العلاج النفسي و علم النفس السريري تهران أو حتى طرح سؤالك.

بناءً على عدد زيارات الأطباء في قائمة العلاج النفسي و علم النفس السريري تهران ، بالإضافة إلى مجال نشاطه وتعليقات الطبيب في ملفه الشخصي ، يمكنك اختيار أفضل طبيب تريده فيما يتعلق بـ العلاج النفسي و علم النفس السريري تهران.

نعم . لكن من أجل إجراء فحص مفصل ، من الأفضل لك زيارة دكتور العلاج النفسي و علم النفس السريري تهران شخصيًا ، ولكن في الموقع ، تنشط إمكانية استشارة الفيديو عبر الهاتف مع بعض الأطباء ، ويمكنك تحديد موعد للطبيب للاتصال بك. يمكنك أيضًا طرح الأسئلة الطبية لـ حول العلاج النفسي و علم النفس السريري تهران في قسم الأسئلة الطبية بالموقع.

يمكنك مشاهدة المقالات ومقاطع الفيديو والبودكاست والأسئلة المتعلقة بـ العلاج النفسي و علم النفس السريري تهران الخاصة بك على الموقع والحصول على معلومات كاملة حول مشكلة في مجال العلاج النفسي و علم النفس السريري تهران ومعرفة المصطلحات الطبية ذات الصلة.

یکی از گزینه های زیر را انتخاب نمایید