ما هي الكمالية وكيف نتغلب عليها؟

عادة ما يكون السعي إلى الكمال في شكل الحاجة إلى الكمال ، أو الكمال ، أو الكمال يظهر نضجها. بالطبع ، يميل معظم الناس إلى استخدامه كواحد اذكر سمة إيجابية أو عامل نجاح بدلاً من مشكلة. الكمالية تعني وجود معايير غير مرنة وطموحة ومزعجة متناقضة مزعج يعني أن الشخص متورط في الكمال في مجال التعليم ، ولكن فيه العلاقات العاطفية لها مشاكل أو كمالية في مجال الجمال والصحة ولكن في وظيفته في ورطة الكمال لا يخرج من الأنشطة والأعمال التي يعرف أنها الأفضل يتجنبها وأحيانًا يؤجلها. الكمال الذي يبذل قصارى جهده يفعل ذلك حتى لا يجد أحد خطأ في عمله. مجالات الكمالية: العلاقة بين التعليم والرياضة والوظيفة والعاطفية والصحة البدنية والجمال العلاقات بين الأبوة والأمومة بين الأشخاص العلاقة بين الكمالية والاضطرابات النفسية الأخرى: اكتئاب رئيسي - اضطراب ثنائي القطب - هوس - قلق عام - نوبة هلع - اضطرابات الأكل - الأمراض النفسية الجسدية - المشاكل الأكاديمية وخاصة التسويف العمل - الاكتئاب والقلق الأكاديمي - الإرهاق الأكاديمي والمهني لماذا يستمر السعي إلى الكمال: لأن الكمال يحصل على تعزيز اجتماعي إيجابي ؛ على سبيل المثال ، فلان دقيق للغاية. منتظم و مثالي. العامل الأول الذي يسبب كمالية الشخص هو قدوة الآباء مثاليون. بعد أسلوب الصداقة المشروط هذا ، فهذا يعني أنك ذو قيمة بالنسبة لك الشرط هو أنك ستكون في العشرين من عمرك وأخيراً سيجعلك المجتمع التنافسي نحو الكمال لتكون مدفوعة علاج الكمالية: تحديد مجالات الكمال ومخاوفها بمساعدة طبيب نفساني يمكن أن يكون فعالًا جدًا في علاج السعي إلى الكمال. لأن الكماليين يخطئون إنهم يخشون التصرف والظهور بشكل طبيعي ، ونتيجة لذلك يدخلون في حلقة مفرغة تستخدم السلوكيات المثالية لتقليل الخوف والقلق والسلوكيات اليومية إنهم مثاليون ويتجنبون المزيد ، وهو أمر ضروري في عملية العلاج ينكسر