الطرق الأساسية لزيادة الوزن

لزيادة الوزن ، هناك سلسلة من الإجراءات التي نذكرها...

حلول للتعامل مع سمنة البطن

في هذا البودكاست ، ستتعرف على استراتيجيات مختلفة ل...

هل يمكن أن يوفر استهلاك الفاكهة والخضروات وحدها كل المواد التي يحتاجها الجسم؟

في هذا البودكاست ، يجيب الدكتور خاطر رضا زاده على...

الحالات التي تقلل من عدد البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي

في هذا البودكاست ، سيتحدث الطبيب عن فوائد هذه البك...

ما هي البروبيوتيك وما هي فوائدها للجسم؟

بكلمات بسيطة ، البروبيوتيك هي نوع من البكتيريا الم...

الكبد الكثير الدهون

الكبد الدهني يعني التراكم المفرط للدهون في الكبد....

النباتية الخام (مزايا وعيوب)

من مزيج النظام النباتي والطعام الخام ، نصل إلى الن...

ما هو الشره المرضي العصبي؟

أحد الاضطرابات التي يمكن أن تهدد حياتك هو الشره ال...

سمنة الوجه

في هذا البودكاست ، حاولنا الإجابة على أسئلتك حول س...

تغذية الطفل

في هذا البودكاست ، ستشاركك الدكتورة خاطر رضا زاده...

من الثوم إلى البصل ، نظام الكيتو دايت

الكيتون يعني تكوين أجسام كيتونية في جسم الإنسان ي...

ما هي الأطعمة التي يجب أن نبدأ بها الإفطار؟

من الأفضل البدء بسائل بنفس درجة حرارة الجسم ، مثل...

ما يجب فعله وما لا يجب فعله في وجبة الصباح

يشرح الدكتور رضا غياثند (أخصائي التغذية والحمية) ه...

وماذا لا يصوم الناس؟

الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع 1 ، أو مرضى...

یکی از گزینه های زیر را انتخاب نمایید