گریپ فروت چه خاصیتی داره؟
گریپ‌فروت (انگلیسی: grapefruit) میوه‌ای از خانواده مرکبات با پوست زردرنگ (گاهی سبز رنگ) و مزه ترش مایل به تلخی است (گاهی شیرین نیز می‌ت...
![11 روش غلبه بر استرس و اضطراب [راهنمای تصویری]](https://www.salamati24.com/img/blogthumb_webp/10954.webp)
11 روش غلبه بر استرس و اضطراب [راهنمای تصویری]
اگر با استرس زندگی می کنید و یا در موقعیت های استرس زا ، قلبتان تندتر میزند؛ یا به هنگام مواجهه با وظایف دشوار کف دست هایتان عرق میکند؛ نشانه هایی از...
رژیم غذایی دش مناسب برای کاهش فشار خون
رژیم دش (DASH) رژیم سالمی است که با فشارخون بالا و کلسترول مبارزه میکند. این رژیم غذایی که برای سلامت قلب بسیار مفید است، می‌تواند به عنوان...
پریود شدن یا نشدن مسئله این است!
بر اساس مطالعات زنان ترجیح می دهند عادت ماهیانه داشته باشند. بر اساس مطالعه ای که در میان هزار زن 18 تا 34 ساله صورت گرفته ، بانوان ترج...
بی خوابی با بدن شما چه می کند؟
اضافه وزن ، پیری پوست ، کاهش میل جنسی ، کندی عملکرد مغز و آسیب های ذهنی و روانی از جمله اثرات آسیب رسان بی خوابی هستند.
سیب زمینی یا موز؟ کدام مغذی تر است؟
سیب زمینی سرشار از پتاسیم است. این ماده حتی بیش از موز یا هر میوه و سبزی دیگری در سیب زمینی وجود دارد. و باعث بهبود عملکرد جنسی خصوصا در آقایان شده و...
علائم و نشانه بیماری های کبد
سبک زندگی اشتباه می تونه شما رو درگیر بیماری کبدی کنه! علائم ، علل و روش های پیشگیری از بیماری های کبدی را بیشتر بشناسید.
دلایل ریزش مو
ریزش مو دلایل متعددی می تواند داشته باشد که عوامل ژنتیکی ، داروها ، بیماری های غدد درون ریز ، استرس ، گرما و سرمای محیط ، تغییرات هورمونی ، بیماری های...
9 ماده غذایی موثر در بهبود آنفولانزا
مواد غذایی که در بهبود آنفولانزا موثر هستند عبارتند از : چای ، آب سبزیجات ، سیر ، موز ، سوپ مرغ ، نان تست ، بستنی یخی ، زنجبیل و ....
خواص انواع موز رسیده و نرسیده
موز ها دارای رنگ های مختلفی هستند که ممکن هست هست دارای خواص متفاوتی باشند ؛ در این مقاله سعی داریم تا انواع خواص درمانی برای موز های رسیده و نرسیده و...
میوه هایی که بیشترین و کمترین قند را دارند
معرفی تصویری میوه هایی که کمترین قند و بیشترین قند (یا شکر) را دارند؛ افرادی که قند دارند باید بدانند که میوه ها نیز دارای قند کم و یا زیاد...
خواص ویتامین ها و موثر بر سلامتی جسم
ویتامین چیست؟ انواع ویتامین ها کدامند؟ و هر یک از ویتامین های A ، B ، C ، D ، E ، زینک ، کلسیم و منیزیم چه تاثیری بر سلامت جسم دارند و کدامیک برای بدن...
خواص درمانی انواع آجیل و مغز
آجیل ها چه خواص درمانی و پزشکی دارند و بهترین آجیل ها برای درمان بیماری ها کدامند؟ پسته ، بادام ، گردو ، فندق و دیگر آجیل ها چه تاثیری در درمان بیماری...
جدول رشد کودک در سال اول زندگی
جدول مراحل رشد کودک در سال اول زندگی (12 ماه اولیه بعد از به دنیا آمدن)