کنترل و مدیریت خشم

ممنون عالی بود.

سلام بله برادری داریم که از بچگی تندخوبود و چندسالیست میانگین هفته ای یکبار باتهدیدهای بسیار خطرناک و شکستن شیشه ها و وسایل منزل و تهدیدمیهمان و دیگرخواهربرادرها ،آرامش را از خانواده گرفته، وندباری باچاقو بطرف والدین حمله کرده و باتوهین های بسیار زشت و فحاشی به کوچک و بزرگ ،باعث الزایمر پدر و لرزش اندام مادر و اطرافیان شده، حتی بر خواستگارهای دخترخواهر و عدم موافقت خانواده هردختری که پسرخواهر به خواستگاری میرود... باعث سرافکندگی خانواده شده است و ادعامیکند بااینکه فرزندآخرمیباشد،80ستل ازهمه باتجربه تراست و معتقداست همه در حال نقشه کشیدن برای گیرانداختن او هستند. و‌میگوید تاخودم نخواهم ترک شیشه نمیکنم. ضمن اینکه به دیگراعضاء خانواده انگ اعتیاد میچسباند. یعنی اگر یکنفربه جای دنج رفته صرفا برای مطالعه یا مکالمه تلفنی؛ او معتقداست فرد مذکور جهت استعمال موادمخدر، خلوت میکند. حتی بخاطراو افراد به آزمایشگاهی که موردتاییدش بوده رفتند چ عدم استفاده به او اثبات شده. اما وقتی عثبانی میشود حرفهایی میزند و اگر در گذشته کسی برایس درد دل کرده،یا او از راز کسی آگاه شده باشد، چنان برآن اضافه میکند و شاید یک طایفه رابجان هم بیندازد یاباعث کدورت و فاصله اقوام شود.. هیچکس در خانواده درب اتاق یاکمد و حتی کیفش قفل نمیکند،اما او کمد اختصاصی ،گاوصندوق،انباری برای خود تصرف و قفل زده، هرازگاهی شک میکند قفل دستکاری شده و قفل جدید از قفل فروش غریبه میخرد.. اما باز فردا خودش به بهانه ای جدید باعث تهدیدو رنج و عذاب خانواده خصوصا والدین میشود. پدرومادر از خجالت ،دیگر به مسجد نمیروند...ارتباط اجتماعی ،حتی صله ارحام ندارند.. عذر میخواهم سرتان را درد آوردم..‌

عالی اگه امکان داره برای دختران 10ساله و7 ساله هم راهکاربدین

عالی بودخانم دکترعزیزبله بعضی وقتها خشم تمام وجودم ومیگیره اما فقط صدام وبلندمیکنم وهیچ اسیبی به کسی یا اشیا نمیزنم اما فشار بسیاربالایی واردمیشد که بعداز اون دچارسردردهای میگرنی میشوم خیلی ممنون حتما عمل میکنم خیلی خوب راهنمایی کردین حتما سع خودم رو میکنم توروخدا خانم دکتربازم هرچی میدونید راهنمایی کنید ماکه هزینه نداریم البته با اینکه من سرترالین وکلونوزپام0/5 هم مصرف میکنم

مفید بود بلی متاسفانه این مسله گریبانگیر اجتماع ما می‌باشد در لحظه خود را کنترل کردن میتواند بسیار حایز اهمیت باشد

عالی بود من هرروز این چیزارومتاسفانه میبینم صحبتاتون بسیارعالی بود