اطلاعات بیمار :
جنسیت
: خانم
سن
: 40
3
10264
3 سال پیش
پاسخ علت و درمان درد و سوزش در قسمت پایین کمر
نظر خود را بنویسید
لینک های مرتبط
مقالات مرتبط با آسیب های اسکلتی و عضلانی ورزشی پادکست های مرتبط آسیب های اسکلتی و عضلانی ورزشی ویدیوهای مرتبط آسیب های اسکلتی و عضلانی ورزشی پزشکان متخصص در آسیب های اسکلتی و عضلانی ورزشیدکترها
66
با سلام. با توجه به اینکه درد سوزشی است و به ناحیه باسن و ران تیر نمی‌کشد احتمال دیسک کمر کمتر مطرح است. نوع درد و اینکه دائمی نیست بیشتر مطرح کننده ضعف، خستگی و اسپاسم عضلانی است. لازم است با ورزش های مناسب، عضلات شکم و کمر را تقویت کنید و از نشستن طولانی و یا کار در حالت خم، پرهیز کنید. در صورت کمبود ویتامین د3 و یا کلسیم، مصرف این مکمل ها کمک کننده است.
نظر شما چیست؟ مفید بود مفید نبود
20
با سلام
بهتر است بدانید که دردهای دیسک کمر عموما عود و بهبود دارند و لذا بهتر است حتا زمانیکه بهتر هستید هم از نشستن طولانی و بار سنگین پرهیز کنید چرا که ب شدت احتمال عود وجود دارد .سوزش هم میتواند به علت دیسک باشد .در صورت طولانی شدن حتما به متخصص اعصاب مراجعه کنید .
نظر شما چیست؟ مفید بود مفید نبود
12
با سلام با توجه به شرح حال شما بیشتر احتمال گرفتگی و ضعف عضلات کمر و همچنین اختلال عملکرد مفاصل کناری ستون فقرات(مفصل فاست) وجود دارد. با چند جلسه درمان دستی(مانیپولاسیون) و انجام مرتب ورزشهای درمانی مشکل شما قابل حل میباشد.
نظر شما چیست؟ مفید بود مفید نبود