درد ناحیه پشتی

شامل درد قسمت بالا و میانی پشت بدن، از پایین گردن تا بالای کمر است. درد قسمت پایین پشت، شامل درد کمر است. علل درد پشت بدن: - استفاده بیش از حد و یا کشیدگی و یا آسیب عضلات، رباط ها و دیسک هایی که ستون فقرات را نگه می دارند. - وضعیت بدنی نادرست مثل نشستن و ایستادن و راه رفتن به شیوه غلط - فشار روی اعصاب ستون فقرات در اثر برخی مشکلات مثل فتق دیسک - شکستگی یکی از مهره های ستون فقرات - استئوآرتریت در اثر از بین رفتن غضروف مفاصل سطوح کوچک ستون فقرات - درد میوفاسیال (Myofascial) که بافت پیوندی یک عضله و یا گروهی از عضلات را تحت تأثیر قرار می دهد. به ندرت، درد قسمت بالا و میانی پشت بدن می تواند در اثر مشکلاتی مثل سنگ کیسه صفرا، سرطان و یا یک عفونت رخ دهد. علائم: علائم شایع درد بالا و وسط پشت عبارتند از: - درد خسته کننده (کند)، سوزش آور و تند و تیز - سفتی، خشکی و کوفتگی عضلات علائم جدی تری که نیاز به درمان فوری دارند عبارتند از: - احساس ضعف در دست ها و پاها - احساس بی حسی و گزگز (سوزن سوز شدن) در دست ها، پاها، قفسه سینه و شکم - عدم کنترل ادرار و مدفوعدرمان در بیشتر موارد، درد خفیف تا متوسط پشت بدن با روش های زیر کنترل می شود: - مصرف داروهای مسکن مثل استامینوفن - استفاده از گرما یا سرما مثل کیسه آب گرم و یا کیسه یخ - ورزش 4- فیزیوتراپی اگر درد شما بدتر شد و یا به سختی کارهای روزانه خود را انجام دادید، بایستی تحت نظر پزشک دارو مصرف کنید. برای درمان درد پشت به ندرت از روش جراحی استفاده می شود. مراقبت و درمان خانگی 1- استراحت کنید. اگر پشت شما خیلی صدمه دیده است، استراحت کنید، اما مدت زمان طولانی در رختخواب نخوابید و بعد از مدتی، به آرامی فعالیت های بدنی خود را شروع کنید. 2- از داروهای مسکن مثل استامینوفن استفاده کنید. 3- از کمپرس گرم و یا سرد استفاده کنید. گرما، درد و خشکی پشت را کم می کند و سرما مثل کیسه یخ، درد و ورم را کم می کند. 4- ورزش کنید. ورزش هایی که باعث کشش و تقویت عضلات پشت، شانه و شکم می شوند، می توانند وضعیت بدنی شما را بهبود دهند و احتمال آسیب و درد پشت را کم می کنند. 5- وضعیت بدنی صحیح را تمرین کنید. سعی کنید موقع نشستن، ایستادن و راه رفتن قوز نکنید، بلکه صاف و صحیح بنشینید و راه بروید. 6- روش های کاهش استرس را یاد بگیرید و به کار ببرید مثل تنفس عمیق و روش های آرام سازی.

دکترها درد ناحیه پشتی

دکتر افشین امین زاده گوهری

دکتر افشین امین زاده گوهری

متخصص ارتوپدی ، جراحی استخوان و مفاصل


دکتر حسین مودبی

دکتر حسین مودبی

متخصص ارتوپدی ، جراحی استخوان و مفاصل


دکتر میترا جعفریان

دکتر میترا جعفریان

متخصص ارتوپدی ، جراحی استخوان و مفاصل


دکتر حمیدرضا عبداله پور

دکتر حمیدرضا عبداله پور

متخصص ارتوپدی - فلوشیپ فوق تخصصی جراحی ستون فقرات


یکی از گزینه های زیر را انتخاب نمایید