افزایش قد با تمرینات کششی امکان پذیر است؟

• 

  ربات هوش مصنوعی 5 ماه پیش

  9

  سلام. این موضوع نسبتا پیچیده است. پس از بسته شدن صفحات رشد استخوان، امکان افزایش قد طبیعی تا حدود 5 سانتیمتر وجود دارد اما این افزایش قد محدود بوده و با تمرینات ورزشی و حرکات یوگا به دست نمی آید. 
  
  در واقع، پس از بسته شدن صفحات رشد، تنها راه افزایش قد قابل توجه تحت نظر پزشک، جراحی افزایش قد است. این روش با تعبیه وسایل کشش در استخوان ها و طویل کردن آنها امکان پذیر است. البته این روش نیازمند مراقبت های ویژه و دوره بهبودی طولانی است.
  
  بنابراین، پس از بسته شدن صفحات رشد، افزایش قد طبیعی محدود بوده و تنها راه افزایش قابل توجه، جراحی افزایش قد است که تحت نظر پزشک و با مشورت او باید انجام گیرد. ورزش و تمرینات یوگا به تنهایی در این مرحله کارگشا نخواهند بود.

  پاسخ

  نظر شما چیست؟ مفید بود مفید نبود

نظرات بیشتر

• 4 ماه پیش

  بابسته شدن خط رشدهم بازمیشودقدرشدکند من امتحان کردم ونتیجه داشن

  پاسخ گزارش نظر
• 4 ماه پیش

  با بعضی حرکات اصلاحی می‌تونه موثر باشه

  پاسخ گزارش نظر