احتباس آب

یا سلام خانمی 21 ساله هستم، حدود شش ماه رژیم لاغری گرفتم دکتر تغذیه ای که تحت نظرش بودم بهم گفت هر یک ساعت یک لیوان آب بخور یعنی من تو تمام این مدت روزانه نزدیک به شونزده لیوان آب میخوردم.رنگ ادرارم کاملن شفاف شده بود.من هم فکر میکردم چون دکتر بهم گفته این طبیعیه و مشکلی نداره.اواخر رژیمم کاملا بی حال شده بودم و سرم گیج میرفت حتی وزنم بی خود اضاف میشد با وجود این که من رژیم بودم و ورزش میکردم.الان که رژیمم تموم شده متوجه شدم که من بیش از اندازه آب میخوردم با این که الان کمتر آب میخورم حدودن سه چهار لیوان ولی بازم رنگ ادرارم کاملن شفافه.مگر این که توی روز اصلا آب نخورم اون موقع رنگش عادی میشه که در اون صورت خیلی تشنه ام میشه .کله از وقتی کمتر آب میخورم مدام تشنه ام میشه.توی نت نوشته بود تعادل الکترولیت خون همچین فردی بهم خورده.و احتمالن دچار احتباس آب شده.چون من اون اواخر بی دلیل افزایش وزن داشتم جوری که وقتی آب خوردن زیادو قطع کردم وزنم شروع کرد به پایین اومدن.خواستم بدونم من باید چیکار کنم؟من تند تند تشنه ام میشه الان و ادرارم هم تعدادش زیاد شده رنگش هم که کاملن روشن و غیر طبیعیه! الان که رژیمم تموم شده و وضع عمومیم داره بهتر میشه و کمتر آب میخورم تعادل الکترولیت خونم ممکنه خودبخود برگرده و سطح سدیم عادی شه و آب اضافی از بدنم خارج شه یا همین الان به دکتر مراجعه کنم؟

اطلاعات بیمار : جنسیت : خانم سن : 21
1 689 5 سال پیش

پاسخ احتباس آب

  • دکتر نگار شیرخانی

    اگر هركدوم از علامت هاي زير دارين بهتره به پزشك مراجعه كنين تا با يك ازمايش خون ساده ميزان الكتروليت ها در خون اندازه گيري بشه: ضربان قلب نامنظم و سريع،خستگي و بي حالي،تهوع،استفراغ،اسهال يا يبوست،درد هاي كرامپي شكم،گرفتگي عضلات،ضعف عضلات،گيجي ،سردرد و بيحسي. الكتروليت ها ذرات مهمي در بدن هستند كه در صورت بهم ريختن تعادل آن ها مشكلات جدي براي فرد ايجاد ميشه مثل كما ،تشنج يا ايست قلبي. يكي از الكتروليت ها سديم هست و به نوشيدن بيش از حد آب به عنوان يكي از دلايل كاهش آن اشاره شده؛ولي سوتغذيه كه در طول رژيم ممكنه بهش دچار شده باشين ،استفراغ و اسهال، مصرف الكل،بيماري هاي تيروييد،هيپوتالاموس و غدد ادرنال،مشكلات كبد و قلب و كليه و بعضي داروهاي ادرار اور هم ميتونن باعث ايجاد اين مشكل بشن.


نظرات بیشتر

  • سلام اصلا این سوال من نبود!
    پاسخ

نظر خود را بنویسید


یکی از گزینه های زیر را انتخاب نمایید