رژیم غذایی در دوران شیر دهی

من خانمی 24 ساله هستم، وزنم ۹۰و قدم ۱۶۹ یه برنامه واسه رژیم میخواستم؟ بچه شیر میدم آیا خودم میتونم رژیم بگیرم بدون برنامه ؟

اطلاعات بیمار : جنسیت : خانم سن : 24
1 1121 5 سال پیش

پاسخ رژیم غذایی در دوران شیر دهی

  • دکتر رضا غیاثوند

    سلام متاسفانه به این صورت نمیشه رژیم داد و حتما باید به یک متخصص تغذیه مراجعه بفرمایید. تا ۶ ماه اول دوره شیردهی نباید رژیم بگیرید. ۶ ماهه دوم رژیم ملایم ولی بالای یکسال مثل فردی که شیرده نیست می تونید رژیم بگیرید.


نظرات بیشتر


نظر خود را بنویسید


یکی از گزینه های زیر را انتخاب نمایید