اطلاعات بیمار :
جنسیت
: خانم
سن
: 51
2
543
3 سال پیش
-1
سلام حتما بايد وزنشون و كم كنند تا فشار روي زانوها كم بشه دريافت رژيم هم به صورت حضوري و هم به صورت آنلاين امكان پذير هست
نظر شما چیست؟ مفید بود مفید نبود
0
سلام البته قدشون رو نگفتید کع بدونیم چقدر اضافه وزن دارند اما چون میانگین قد خانمها در ایران حدود ۱۵۶ هست احتمالا اضافه وزن بالایی دارند و میشه یک نظر کلی داد. هر یک کیلو کاهش وزن در ایشون، برابره با ده کیلو کاهش فشار به زانو. چون در سنین بالاتر هم هستند، بنابرین بهتره با یک رژیم اصولی و متناوب و اصلاح شیوه زندگی ، این وزن رو کاهش بدند.
نظر شما چیست؟ مفید بود مفید نبود