فوبیای شدید در زمینه حساسیت افراد و روش های درمان آن

سلام وقت بخیر، من یه مشکل روحی که دارم فوبیای اجتماع دارم و بیرون نمیرم مبادا کسی چیزی به من بگه . و اینکه میگم هیشکی هیچی به من نگه. انگار که داره گیرمیده به من، تحمل هیچگونه شوخی و توهین و بی احترامی از هیچکس رو ندارم چون بعدا تو فکرم میمونه که چرا فلانی اونجوری گفت یا بامن برخورد کرد و تمرکزم رو ازدست میدم. و باید با خود طرف صحبت کنم و بهش بگم که منظوری داشتی یا اینکه معذرت بخواه.

اطلاعات بیمار : جنسیت : آقا سن : 25
5 5536 3 سال پیش

پاسخ فوبیای شدید در زمینه حساسیت افراد و روش های درمان آن

  • دکتر رویا صمدی

    سلام‌لازمست برای ارزیابی جامع وبررسی دلایل و ریشه های این حالات به متخصص اعصاب و روان مراجعه کنید تا حل ودرمان شود راهکار فوری و بدون‌اخذ شرح حال وجود ندارد

    • پاسخ به سلام‌لازمست برای ارزیابی جامع وبررسی دل...

      بله درسته این مشکل ریشه داره، تقریبا ۷ ماه پیش. من دانشجو بودم و همزمان هم کارمیکردم و تفریح و بیکاریم خیلی کم بود، بعداز چندسال که دانشگاهمم تموم شد تصمیم گرفتم چندماه بیام مرخصی ۷ ماه پیش که روز آخرکاریم با یکی از همکارام بحثم شد بختطر یه چیز ساده که من چای فلاسکو دور ریخته بودم یکمشو اونم اومد یه چیزی گفت با یه لحنی و منم ناراحت شدم اون لحظه جوابش ندادم اومدم خونه بعد چندروز نتونستم وایسام رفتم و موضوع رو گفتم و خیالم راحت شد ازاونموقع به بعد از حرف همه ناراحت میشم و میگم هیشکی به من هیچی نگه و کلا تنهایی رو ترجیح میدم که قبلا اینطور نبودم

       

       

      پاسخ
  • پگاه مستجاب الدعوه

    سلام توضیحتون کوتاه بود اما بنظر میاد شرایط سختی باشه براتون و ممکنه به یکسری از فعالیت های اجتماعیتون آسیب بزنه، مثل اینکه جایی دوست دارید برید و یا باید برید اما بخاطر ناراحتتیتون مجبور میشید از رفتن منصرف بشید یا اگه هم رفتید اونجوری که باید بهتون خوش نگذره یا راحت نباشید برای کمک بهتون باید ببینیم این افکاری که باعث بروز این رفتارها و ناراحتی ها میشه چی هست؟ از کجا اومده ؟ و الان چکار میشه براش انجام داد. برای همین درمان هر فرد متفاوت هست اما چیزی که میتونه بهتون کمک کنه مراجعه به روانشناس برای گرفتن مشاوره و همچنین نوروفیدبک در صورت تشخیص نوروتراپیست

    • پاسخ به سلام توضیحتون کوتاه بود اما بنظر میاد شر...

      بله درسته این اتفاق ریشه داره با یه نفر درگیری لفظی پیدا کردم و بعدا اینطور شدم. از یه جاهایی لذت نمیبرم دلم تنگ میشه واسه یه آدمایی ولی از ترس اینکه ناراحت بشم یا یه حرفی به من بگن هیچجا نمیرم الان هم روانشناس بالینی شهرخودمون مراجعه کردم فعلا دوجلسه رفتم ایشالاکه کمک کنه از اینطرف من وسواس شستشو و فکری هم دارم که همزمان رو اونا هم داریم کار میکنیم.

       

       

       

      پاسخ
  • دکتر فاطمه اسدالهی

    برای بررسی بیشتر علایم حتما به یک متخصص بالینی مراجعه کنید روان درمانی و دارو درمانی توامان با نظر روانشناس و روانپزشک میتونه مفید باشه 

  • نرگس جلالی فراهانی

    سلام وقت بخیر 

    این افکار ریشه در باورها و طرحواره های شما دارد که ازکودکی شکل گرفته  حتما باید برای ارزیابی بیشتر  به یک روانشناس مراجعه بفرمایید 

    موفق باشید 

  • دکتر سما سادات

    با سلام با توجه به شرایط بیان شده، بهتره از روانشناسان کمک بگیرید. در صورت تمایل، به واتس اپ ۰۹۱۲۱۷۱۸۴۰۰ پیام دهید. موفق باشید


نظرات بیشتر

برچسب ها
# حساس # زودرنج

نظر خود را بنویسید


یکی از گزینه های زیر را انتخاب نمایید