زبان سیاه
بیماری زبان سیاه مودار، یک مشکل موقتی، بی خطر، خوش خیم و بدون درد می باشد و از بیماری های دهان محسوب می شود که سبب سیاه شدن و حالت موداری زبان می گردد.اگر چه این بیماری نگران کننده و ترسناک به نظر می رسد، ولی مشکلات جدی و خطرناک به وجود نمی آورد و بدون مداخلات پزشکی خاص درمان می شود.
این بیماری توسط باکتری ها و قارچ ها در دهان پدید می آید.
علل زبان سیاه مودار
این بیماری معمولا زمانی ایجاد می شود که پرزهای زبان که پاپیلا (papilla) نام دارند، بلندتر از حد معمول می گردند و دیگر روی زبان نمی خوابند. برخی موارد این پرزها تا 15 برابر حد طبیعی رشد می کنند و بلند می شوند.
رشد زیاد پاپیلاها سبب می شود تا روی زبان مودار به نظر برسد.
باقیمانده موادغذایی در لابلای پرزهای زبان گیر کرده و رنگ آنها را تغییر می دهد و به رنگ زرد یا قهوه ای یا مشکی و سفید در می آورد.
باقی ماندن غذا در لابلای پرزهای بلند زبان، محیط مناسبی را برای رشد باکتری ها و قارچ ها فراهم می کند که رنگ طبیعی زبان را تغییر می دهند.
عوامل خطر ابتلا به زبان سیاه مودار
- عدم رعایت بهداشت دهان و دندان
- مصرف سیگار و تنباکو
- نوشیدن زیاد چای و قهوه
- استفاده بیش از حد از آنتی بیوتیک ها، زیرا مصرف بیش از حد آنتی‌بیوتیک ها، تعادل طبیعی باکتری ها را در دهان مختل می کند .
- از دست دادن بیش از حد آب بدن-
تولید و ترشح کم بزاق در دهان
- استفاده بیش از حد از دهان‌شویه
- پرتودرمانی (اشعه درمانی) سر و گردن در برخی بیماری ها
- مصرف داروهای حاوی بیسموت
- تنفس از راه دهان نه از بینی، به دلیل وجود مشکلاتی مانند گرفتگی بینی، پولیپ بینی یا انحراف بینیدرمان بیماری زبان سیاه مودار
- حداقل دو بار در روز مسواک بزنید. مسواک زدن بعد از هر وعده غذایی خوب است. نحوه مسواک زدن صحیح را یاد بگیرید.
- به مقدار کافی آب بنوشید تا به تمیزی دندان ها و زبان کمک کنید .
- اگر سیگار می کشید، حتما آن را ترک کنید، وگرنه بیماری بدتر خواهد شد.
- موادغذایی زبر را بیشتر بخورید. موادغذایی نرم روی زبان را پاک نمی کنند و تغییر رنگ زبان را کمتر نمی کنند .
- روی زبان خود را به آرامی مسواک بزنید تا سلول های مرده و موادغذایی باقیمانده در بین پرزهای زبان برطرف شوند.
- حداقل روزی یک بار از نخ دندان استفاده کنید تا موادغذایی و پلاک های دندانی رفع شوند.
- به طور منظم نزد دندانپزشک بروید تا در ابتدای شروع مشکلات دهان و دندان، آن را درمان کنید.
- اگر زیاد قهوه و چای مصرف می کنید، حتی المقدور مصرف آنها را کم کنید.
- اگر از داروهای حاوی بیسموت استفاده می کنید، می توانید از پزشک خود بخواهید تا به دلیل بروز این بیماری، داروی دیگری به شما دهد.
- اگر به بیماری مزمنی مبتلا هستید که باعث تغییر رنگ زبان شما شده است، باید آن را درمان کنید تا با درمان قطعی بیماری، عوارض آن نیز برطرف شود.
