خار پاشنه
خار پاشنه یکی از دردهای اصلی در ناحیه پاشنه است. هر دردی که با استراحت بیشتر شود و با فعالیت یا اصطلاحا گرم‌کردن کمتر شود، دردی ست سرد که راه درمان آن استفاده از گرما است. درمان خار پاشنه در طب سنتی هم براساس همین اصل استوار است. بیماران دارای خار پاشنه عموماً از دردی خنجری و تیز رنج می‌برند که معمولاً صبح‌ها هنگام برداشتن نخستین گام‌ها و شروع راه رفتن بروز می‌یابد. درد خار پاشنه با گرم شدن پا کاهش می‌یابد، اما پس از ایستادن طولانی مدت یا تغییر حالت از وضعیت نشسته به ایستاده مجدداً عود می‌کند که باید برای درمان خار پاشنه پا اقدام نمود. خار پاشنه بیشترین میزان شیوع را در میان دوندگان و اشخاص دارای اضافه وزن دارد، همچنین پوشیدن کفش‌هایی که پا را به اندازه کافی حمایت نمی‌کنند نیز خطر ابتلا به خار پاشنه پا را افزایش می‌دهد.
.webp)