حل مشاكل النوم أثناء الحجر الصحي لفيروس كورونا
- منذ سنة
- 0 الرأي
- 1904
في هذا العصر الذي يتعين علينا فيه البقاء في المنزل ووباء مرض الاكليل ، يعاني معظمنا من الأرق بسبب الضغط العالي ، وتنظيم ساعتنا الجسدية معطوب. في هذا البودكاست ، تقدم الدكتورة فيدا إيماني الحلول للتغلب على مشاكل الأرق الناتجة عن الإجهاد خلال فترة الحجر الصحي لفيروس كورونا
حفظ التعليق
حفظ التعليق حل مشاكل النوم أثناء الحجر الصحي لفيروس كورونا