ما هو سبب الأرق بعد التمرين وما هو الحل؟

بعد ممارسة تمارين شديدة (أكثر من 8 ساعات من ممارسة تسلق الجبال الثقيلة) لا أستطيع النوم مباشرة في الليل - لقد أصبت بنبض القلب وتعبت من عدم الكمال..ممتن

معلومات المريض : الجنس : السيد العمر : 37
1 1971 منذ سنتين

الإجابة ما هو سبب الأرق بعد التمرين وما هو الحل؟


مزيد من التقييمات

الكلمات الدالة
# ممارسة ، النوم

أكتب رأيك


الأطباء

الدكتور بهزاد محمودی نژاد

الدكتور بهزاد محمودی نژاد

اخصائي الطب الفيزيائي و التأهيل الطبي

16197


الدكتور آرش بابایی

الدكتور آرش بابایی

اخصائي الطب الفيزيائي و التأهيل الطبي

11498


الدكتور مهسا مظاهری

الدكتور مهسا مظاهری

اخصائي الطب الفيزيائي و التأهيل الطبي

9645


الدكتور حسین هاشمی

الدكتور حسین هاشمی

الدکتوراه في اختصاص الطب الریاضي

7923


یکی از گزینه های زیر را انتخاب نمایید