خستگی و کسالت

• 

  دکتر زینب زمانی دکتری حرفه ای پزشکی 5 سال پیش

  -1

  با سلام بی‌حالی می‌تواند باعث بروز دامنه وسیعی از علائم فیزیکی، ذهنی و عاطفی از قبیل موارد زیر شود: -- خستگی، خواب‌آلودگی و بی‌حالی مزمن -- بلوکه شدن ذهنی(عدم توانایی در انجام برخی فعالیت‌های ذهنی و مشکل در فراخوانی و به یادآوری یک موضوع خاص) -- فقدان انگیزه -- سردرد -- سرگیجه -- ضعف عضله -- آهسته شدن عکس‌العمل و واکنش -- تصمیم‌گیری ضعیف -- متغیر بودن خلق‌وخو -- نقص در هماهنگی بین دست و چشم -- کاهش یا ضعف در عملکرد سیستم ایمنی -- دید تار -- مشکلات حافظه کوتاه‌مدت -- تمرکز ضعیف بی‌حالی می‌تواند ناشی از دلایل متعددی از قبیل موارد زیر باشد: دلایل پزشکی: بی‌حالی و خستگی مزمن می‌تواند ناشی از وجود یک بیماری در انسان باشد. اختلالات تیروئیدی، بیماری‌های قلبی، کم‌خونی و یا دیابت ازاین‌دست بیماری‌ها می‌توانند باشند. دلایل مربوط به سبک زندگی: داشتن اضافه‌وزن و عدم تحرک کافی و ورزش نکردن می‌تواند منجر به بی‌حالی شود. کمبود خواب، عدم استراحت کافی و وادار بودن به فعالیت زیاد می‌تواند حس بی‌حالی و خستگی مزمن را در افراد به وجود آورد. دلایل مربوط به محل کار: استرس محل کار و استرس مالی در فرم‌های مختلف می‌تواند منجر به احساس بی‌حالی شود. استرس و نگرانی‌های عاطفی: بی‌حالی یکی از علائم رایج ناشی از مشکلات روحی و ذهنی انسان از قبیل افسردگی است و ممکن است با علائم دیگری مثل بداخلاقی و فقدان انگیزه همراه باشد توصیه ما به شما این است که در اولین فرصت دلایل پزشکی بررسی شود. در صورت رد بیماری ها خصوصا کم خونی، راه حل شما تغییر سبک زندگی می باشد. با مراجعه به پزشک آزمایشات کامل را انجام دهید

  پاسخ

  نظر شما چیست؟ مفید بود مفید نبود

نظرات بیشتر