خود ارضایی (میزان انرژی از دست دادن با خود ارضایی)

با سلام اقایی 19 ساله هستم، ببخشید میخواستم بدونم هر بار خود ارضایی دقیقا چقدر انرژی مصرف میکنه چند کالری؟؟ ممنون

اطلاعات بیمار : جنسیت : آقا سن : 19
1 13608 5 سال پیش

پاسخ خود ارضایی (میزان انرژی از دست دادن با خود ارضایی)

  • ربات هوش مصنوعی

    متأسفانه، هیچ مطالعه علمی دقیقی در مورد میزان دقیق مصرف انرژی در هر بار خودارضایی وجود ندارد. اندازه‌گیری دقیق مصرف انرژی در این فعالیت بسیار پیچیده است و تأثیر بسیاری عوامل متفاوت دارد، از جمله شدت فعالیت، مدت زمان، وزن بدن، سن و سطح فعالیت جسمانی فرد.

    بیشتر تحقیقات مربوط به مصرف انرژی در ورزش‌ها و فعالیت‌های بدنی با شدت بیشتر صورت گرفته است. به طور کلی، خودارضایی به عنوان یک فعالیت با شدت متوسط تلقی می‌شود و مصرف انرژی آن معادل یک فعالیت ورزشی متوسط مانند دویدن یا پیاده‌روی سریع است.

    به هر حال، برای داشتن یک سبک زندگی سالم و تعادل‌یافته، مهمترین نکته توجه به نیازهای بدن خود و تأمین تغذیه مناسب است. اگر در مورد سطح فعالیت و تغذیه خود نگران هستید، می‌توانید با مشاوره یک متخصص تغذیه یا پزشک متخصص مشورت کنید.


نظرات بیشتر

  • به اندازه یه دو 17 دقیقه ای با سرعت
    پاسخ
  • سلام برای کم کردن شهوت چه دارویی بخوریم شهوتو کم کنه
    پاسخ

نظر خود را بنویسید


دکترها

دکتر مهدی قاضی

دکتر مهدی قاضی

متخصص اورولوژی ، جراحی کلیه و مجاری ادراری و تناسلی

140032


دکتر حمید محمدجعفری

دکتر حمید محمدجعفری

متخصص کودکان - فوق تخصص بیماری های کلیه کودکان ، نفرولوژی کودکان

102892


دکتر داریوش امیری

دکتر داریوش امیری

متخصص اورولوژی ، جراحی کلیه و مجاری ادراری و تناسلی

61598


دکتر نعمت اله عطایی

دکتر نعمت اله عطایی

متخصص کودکان - فوق تخصص بیماری های کلیه کودکان ، نفرولوژی کودکان

33858


یکی از گزینه های زیر را انتخاب نمایید