پارستزی یا خواب رفتگی اندام ها
پارستزی یا خواب رفتگی اندامها به این دلیل رخ می دهد که ما سهوا بر روی یک عصب فشار وارد می کنیم.
پارستزی یا خواب رفتگی اندامها به این دلیل رخ می دهد که ما سهوا بر روی یک عصب فشار وارد می کنیم.
بی خوابی گذرا چیست؟
دنبالچه بخش کوچکی از بدن ماست اما وظایف زیادی به عهده دارد. این عضو، تعادل بدن را در زمان نشستن حفظ می کند و تاندون ها، عضلات و رباط ها بسیاری را در آ...
آپنه خواب، نوعی اختلال خواب جدی است که در آن تنفس به طور مکرر قطع میشود و دوباره ادامه می یابد. اگر با صدای بلند خروپف می...
آیا بیشتر از زمان خوابتان، برای به خواب رفتن تلاش می کنید؟ باید بدانید که شما تنها نیستید. تلاش و تقلای بیش از حد برای خوابیدن، می تواند باعث چ...
قرص های خواب آور جهت درمان بی خوابی با ایجاد احساس خواب آلودگی و آرامش، استفاده می شوند. حتی انواع طبیعی داروهای خواب آور مثل ملاتونین می توانند سبب ا...
قرص های خواب بی خوابی را با ایجاد احساس خواب آلودگی و آرامش ، درمان می کنند . داروهای خواب آور ، حتی خواب آورهای طبیعی مثل ملاتونین هم ممکن است عارضه...
راهنمای بهبودی سندرم پای بی قرار
بسیاری از افراد، تا زمانی که در سنین بالا مثل شصت یا هفتاد سالگی، دچار برخی مشکلات شناختی مثل اختلال حافظه می شوند، اصلا به سلامت مغز خود نمی اندیشند....
بی خوابی یکی از اختلالات خواب می باشد که در به خواب رفتن یا تداوم خواب مشکل ایجاد می شود یا باعث بیدار شدن در صبح بسیار زود و عدم توانایی در دوباره خو...
مشکلات خواب می تواند هر کسی را تحت تاثیر قرار دهد، اما زنان بیشتر از مردان بی خوابی را تجربه می کنند. خواب ضعیف می تواند باعث خواب آلودگی در طول روز ش...
مصرف بیش از حد کافئین در میان بزرگسالان، می تواند عوارض نامطلوبی ایجاد کند. همچنین مصرف آن برای افرادی که نسبت به عوارض آن حساس اند و یا داروهای خاصی...
دلایل و درمان افسردگی پس از زایمان
علل و درمان خستگی مزمن